Булимия

На диете позволено сладкое
Для большинства сладкое – вознаграждение. По этой причине малейший стресс они «заедают» конфетами. Умеренное потребление сладкого не скажется на фигуре. Отдавайте предпочтение темному шоколаду и фруктам. Помните,...

Всем привет из Красноярска! Меня зовут Алина. Мне 23 года. Мой вес 70 кг при росте 162 см. И мне кажется что я схожу сума, превращаясь в безвольную жирную овцу.

Я пытаюсь похудеть уже 2 года. И все эти 2 года я садилась на диету и срывалась с неё...

Совершенно не получается вызвать рвоту, даже после ужасных зажоров, от этого еще хуже. Таблетками не пробовала, но надеюсь получу другие советы.

Что делать? Три дня подряд обжираюсь. Сегодня тоже хочется сорваться. Помогите. Еле держусь, чтобы не открыть холодильник. Пытаюсь успокоить себя тем, что через 4 дня устрою читтинг, но это не сильно помогает