Общие вопросы по снижению веса - Страница 2

Поделитесь опытом, как вы определяете, какой вес для вас идеальный?
Мне калькулятор идеального веса показывает для моих параметров идеальный вес - 62 кг, а нормальный вес – от 59 до 71 кг. У меня никаких аномалий тела нет, но мне всегда кажется, что...

Девчата, а реально при беременности, особенно в персом триместре немного сбросить? Хоть пару-тройку килограмм?? Токсикоза нет.

Напитки Леовит для похудения. Что пробовали и от чего есть реальный результат в плане похудения?

Какие приемы используете вы что бы не наедаться перед сном?

Я похудела прослушивая аудиотренинг психотерапевта Шафигуллина, скинула 5 кг за первую неделю, потом еще 8 в течение месяца. Очень помог, продолжаем слушать, уже с подружкой)

Почему-то странно болит голова уже больше недели. Тупая боль, не сбивается таблетками. А еще сексом не в кайф заниматься.

Всем привет. Кажется не было такой диеты тут ещеутром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефираобед: вареная грудка + 1 стакан кефираужин: 100гр творога + 1 стакан кефиравот сижу на ней, за первый день ушло 2 кг. Присоединяйтесь)

Без мяса я точно не обойдусь

Подскажите!Спасибо.

Добрый день
Кто может поделиться советом, у кого так было (на Дюкане)?
Предыстория:
1. анализы сданы - все в порядке
2. вес 112 при росте 180 (вроде как должно быстро уходить - как никак не с 85-ти до 80-ти хочется похудеть, а со 112 до 95 например...

много водички и два пальца в рот)

Ходила на днюху к сестре. Естественно не удержалась а уже был 5й день японской диеты. Как думаете нужно начинать сначала или продолжать

Все это вполне реально!)

Здравствуйте. Мне 20 лет, рост - 176 см, вес - 115-120к (точно сказать не могу, т. к. нет доступа к весам в данный момент). До этого единожды сидел на диете, сбросил порядка 15 кг, но потом набрал их. Теперь вот снова сел, но чувствуется мне, что...

Очень часто мы садимся на диеты. Постоянно хотим есть, и контролируем себя. Доводим но нервных срывов или срываемся на сладости. Мы доводим себя до ручки постоянными ограничениями. Только гречка на завтрак, обед и ужин (я уже просто ненавижу...

Добро пожаловать на бесплатный мастер-класс Правильная организация низкокалорийного питания для лиц, контролирующих свой вес !
Мастер-класс проводит известный петербургский специалист по проблеме ожирения, врач-психотерапевт Сергей Петрович...

Новая программа «Сбалансируй питание» для iPhone.

Особенность программы «Сбалансируй питание» в том, что можно кушать любые продукты из тех что есть,
а программа скажет сколько этого можно и в каких сочетаниях будет больше всего витамин. Вы...

Добрый день всем!

Недавно в голове появилась крутая (на мой взгляд) и очень перспективная идея. Представьте себе обычный пит-стоп у дороги формата подъехал, постучал в окошко, заказал, не выходя из машины, забрал еду и поехал . Но! меню в этом...

Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?

Хочу поделиться своей историей похудения. Я всю свою жизнь была пышечкой, помню как в школе все время дразнили, что в дверь не пролезу. Я не то, что жирная, но одежда выглядит некрасиво, да и мне некомфортно в этом весе. Как только познакомилась со...

Тренинг состоится в воскресенье 17.01.2016 в 20.00 МСК
Доступ к трансляции смотрите на странице тренинга в ВКонтакте Тренинг Как полюбить себя и стать стройной
Либо ищите меня на Ютубе по поиску трансляций!
Жду вас)

Трениг: Как полюбить себя и...

Всем привет!

Буду выкладывать свои статьи, так как вижу здесь много непонятностей и вопросов, возможно кому-то будет полено.

Сегодня мне хотелось бы развеять три самых распространённых мифа о похудении.
Начнём, пожалуй, с мнения, что можно...

Добрый день!

Имеется сайт по правильному питанию с посещаемостью 25 000 человек в сутки.

На сайт каждый месяц приходит 30-40 вопросов по правильному питанию.

Сайту требуется консультант, который будет заходить раз в неделю и отвечать на...

У меня рост приблизительно 157см. Хочу похудать... Какой должин быть вес?

Всем привет.
У меня есть одна проблема. При росте 174 и весе 61 кг я выгляжу очень толстой. Подозреваю, что дело в том, что я ем нездоровую пищу и совсем не занимаюсь спортом, поэтому, скорее всего, тут замешан высокий процент жира в организме.
Так,...

Привет! приглашаю поучаствовать в акции!!!!
БЕСПЛАТНО :
↳
►1. Измерение параметров тела на специальном анализаторе тела, где Вы узнаете для себя:
процент жира в своем организме, мышечной массы, воды, кальция, и даже свой биологический возраст!
►2....

Есть поставщики пищевых добавок, в состав которых входят эфедра, папавера и гуарана. Травки эти, являются наркотическими и их нужно выдавать по особому рецепту, причем назначивший должен нести ответственность за свои действия. Иногда...

Первый шаг к здоровью — очищение организма от шлаков и лишнего балласта. В наше время — это научно доказанный метод оздоровления, но то, что доказала нам наука, много веков назад люди использовали интуитивно.Любая из известных религий заботится не...

ответ:Надо есть пять-шесть раз в день маленькими порциями. Привыкнув к такому режиму питания, организм не будет накапливать жир « на всякий случай »,( если не будет еды, не покормят).

Кто со мной? Начинаю с сегодня,потому что уж очень хочется вон тех сладеньких кексиков,что лежат неподалеку.Завтра буду сидеть на яблоках и воде...буду отписываться сколько выдержу.

Худеть за компанию - гораздо веселее! Пишем свою диету и с какого числа садимся. Обмениваемся впечатлениями, советами, поддерживаем друг друга!

Девчонки,привет! Я здесь новенькая совсем..мне оочень нужно похудеть на 10 кг(((..помогите советом,как не сорваться с диеты и обмануть аппетит?))Заранее спасибо!

попить воды или лучше молока)Съесть какой нить фрукт))))