Общие вопросы по снижению веса

Новая тема

68 тем

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Как вам идея "пит-стоп с фитнес питанием"?

denis » 16 мар 2015, 04:32 Последнее сообщение Наталия « 07 июл 2016, 22:28
Ответы: 4
denis » 16 мар 2015, 04:32

Первое сообщение

Добрый день всем!

Недавно в голове появилась крутая (на мой взгляд) и очень перспективная идея. Представьте себе обычный пит-стоп у дороги формата подъехал, постучал в окошко, заказал, не выходя из машины, забрал еду и поехал . Но! меню в этом...

Последнее сообщение

Денис, вы задавали вопрос достаточно давно, хочу поинтересоваться, осуществили ли вы эту идею? Недавно задумалась над открытием питстопа с пп в своём городе. Хотелось бы узнать, как успехи в ваших начинаниях? Если вас не затруднит, напишите мне на...

4 Ответы

989 Просмотры

Последнее сообщение Наталия
07 июл 2016, 22:28
Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?

Алена Молина » 27 июн 2008, 06:23 Последнее сообщение Katreena « 20 июн 2016, 12:14
Ответы: 53
Алена Молина » 27 июн 2008, 06:23
1

2

3
Первое сообщение

Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?

Последнее сообщение

я к голоданию отношусь строго отрицательно. если ты собираешься худешь - лучше кушать овощи-фрукты, пить кефирчик. и вес начнет таять. здорово кушать грубые злаки, отруби, очищаясь одновременно от шлаков.
53 Ответы

12757 Просмотры

Последнее сообщение Katreena
20 июн 2016, 12:14
Помогите

Леся » 23 янв 2015, 18:53 Последнее сообщение apelsinka « 06 мар 2016, 02:16
Ответы: 3
Леся » 23 янв 2015, 18:53

Первое сообщение

Здравствуйте мне 18 лет я девушка вешу 120 кг при росте метр 61 что делать ?как похудеть ?

Последнее сообщение

Кардиотренировки - в первую очередь! И отказ от мучного и сладкого.

3 Ответы

670 Просмотры

Последнее сообщение apelsinka
06 мар 2016, 02:16
Похудеть возможно, главное знать как!

Галина Кузьмина » 28 авг 2015, 20:55 Последнее сообщение apelsinka « 06 мар 2016, 02:15
Ответы: 2
Галина Кузьмина » 28 авг 2015, 20:55

Первое сообщение

Хочу поделиться своей историей похудения. Я всю свою жизнь была пышечкой, помню как в школе все время дразнили, что в дверь не пролезу. Я не то, что жирная, но одежда выглядит некрасиво, да и мне некомфортно в этом весе. Как только познакомилась со...

Последнее сообщение

Да, в деле похудения главное - поддержка и дельные советы знатоков.

2 Ответы

841 Просмотры

Последнее сообщение apelsinka
06 мар 2016, 02:15
Он-лайн тренинг Как полюбить себя и стать стройной 17.01.2016 г. в 20.00 МСК

Татьяна07 » 17 янв 2016, 13:55 Последнее сообщение Татьяна07 « 17 янв 2016, 13:55

Татьяна07 » 17 янв 2016, 13:55

Тренинг состоится в воскресенье 17.01.2016 в 20.00 МСК
Доступ к трансляции смотрите на странице тренинга в ВКонтакте Тренинг Как полюбить себя и стать стройной
Либо ищите меня на Ютубе по поиску трансляций!
Жду вас)

Трениг: Как полюбить себя и...

0 Ответы

459 Просмотры

Последнее сообщение Татьяна07
17 янв 2016, 13:55
Ошибки при похудении

Coach » 03 дек 2015, 01:37 Последнее сообщение Coach « 03 дек 2015, 01:37

Coach » 03 дек 2015, 01:37

Всем привет!

Буду выкладывать свои статьи, так как вижу здесь много непонятностей и вопросов, возможно кому-то будет полено.

Сегодня мне хотелось бы развеять три самых распространённых мифа о похудении.
Начнём, пожалуй, с мнения, что можно...

0 Ответы

541 Просмотры

Последнее сообщение Coach
03 дек 2015, 01:37
Требуется консультант по правильному питанию/диетологии

Андрей » 01 окт 2015, 10:05 Последнее сообщение Диана « 02 окт 2015, 19:18
Ответы: 1
Андрей » 01 окт 2015, 10:05

Первое сообщение

Добрый день!

Имеется сайт по правильному питанию с посещаемостью 25 000 человек в сутки.

На сайт каждый месяц приходит 30-40 вопросов по правильному питанию.

Сайту требуется консультант, который будет заходить раз в неделю и отвечать на...

Последнее сообщение

Здравствуйте, Андрей! Я готова. Консультирую по вопросам правильного питания полтора года. Образование высшее - психолог. 8(909)9288262

1 Ответы

402 Просмотры

Последнее сообщение Диана
02 окт 2015, 19:18
Девчёнки, подскажите пожалуйста... Сколько я должна весить при росте 157см?

Настя *Киска* Голубева » 17 окт 2010, 11:48 Последнее сообщение Lorik « 22 июн 2015, 15:07
Ответы: 34
Настя *Киска* Голубева » 17 окт 2010, 11:48
1

2
Первое сообщение

У меня рост приблизительно 157см. Хочу похудать... Какой должин быть вес?

Последнее сообщение

Думаю 50 кг, будет самое оно
34 Ответы

5120 Просмотры

Последнее сообщение Lorik
22 июн 2015, 15:07
Помогите советом :с

liza » 16 апр 2015, 19:15 Последнее сообщение Lorik « 22 июн 2015, 15:06
Ответы: 2
liza » 16 апр 2015, 19:15

Первое сообщение

Всем привет.
У меня есть одна проблема. При росте 174 и весе 61 кг я выгляжу очень толстой. Подозреваю, что дело в том, что я ем нездоровую пищу и совсем не занимаюсь спортом, поэтому, скорее всего, тут замешан высокий процент жира в организме.
Так,...

Последнее сообщение

Упражнения вам в помощь

2 Ответы

453 Просмотры

Последнее сообщение Lorik
22 июн 2015, 15:06
помогу скорректировать фигуру к лету! первая консультация бесплатная

Алёна » 05 май 2015, 17:33 Последнее сообщение Lorik « 22 июн 2015, 15:06
Ответы: 1
Алёна » 05 май 2015, 17:33

Первое сообщение

Привет! приглашаю поучаствовать в акции!!!!
БЕСПЛАТНО :
↳
►1. Измерение параметров тела на специальном анализаторе тела, где Вы узнаете для себя:
процент жира в своем организме, мышечной массы, воды, кальция, и даже свой биологический возраст!
►2....

Последнее сообщение

А кто вы по образованию?

1 Ответы

475 Просмотры

Последнее сообщение Lorik
22 июн 2015, 15:06
МЛМ Хочешь похудеть? Спроси меня как. продолжение

Александр Лобков » 11 фев 2010, 18:13 Последнее сообщение akuftyrev1 « 01 мар 2012, 18:22
Ответы: 155
Александр Лобков » 11 фев 2010, 18:13
1

…

4

5

6

7

8
Первое сообщение

Есть поставщики пищевых добавок, в состав которых входят эфедра, папавера и гуарана. Травки эти, являются наркотическими и их нужно выдавать по особому рецепту, причем назначивший должен нести ответственность за свои действия. Иногда...

Последнее сообщение

Вот увидите, почти все другие диетчики будут говорить вам, что взвешиваться надо только раз в неделю. Я рекомендую с точностью до наоборот.

Я очень зависим от результата, и я хотел видеть эти результаты ежедневно. Поэтому я и рекомендую покупку...
155 Ответы

8659 Просмотры

Последнее сообщение akuftyrev1
01 мар 2012, 18:22
Хотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы.

Марина Вересова » 23 июн 2008, 21:23 Последнее сообщение Штучка « 03 янв 2011, 00:29
Ответы: 367
Марина Вересова » 23 июн 2008, 21:23
1

…

15

16

17

18

19
Первое сообщение

1. Ваш возраст.2. Рост. Вес.3. Что происходит с весом последний год (стоит, набирается, снижается)4. Какова, на ваш взгляд, причина, способствующая этому?5. Что Вы кушаете и пьете на завтрак?6. Что Вы едите на обед?7. Чем Вы перекусываете в течение...

Последнее сообщение

1. 20
2. 157, 54
3. Набирается
4. склонность к полноте, неправильное питание да и вообще я поесть люблю)
5. Творог, омлет, яйца, сваренные в крутую, бутерброды; чай или кофе
6. По-разному. Т.к. обычно обедаю в университете, по это салаты и...
367 Ответы

13629 Просмотры

Последнее сообщение Штучка
03 янв 2011, 00:29
Лечебное голодание Кто рискнёт?

Семён Полтавский » 30 мар 2010, 08:03 Последнее сообщение Эдуард Поликарпович Каморников « 14 апр 2010, 21:14
Ответы: 17
Семён Полтавский » 30 мар 2010, 08:03

Первое сообщение

Первый шаг к здоровью — очищение организма от шлаков и лишнего балласта. В наше время — это научно доказанный метод оздоровления, но то, что доказала нам наука, много веков назад люди использовали интуитивно.Любая из известных религий заботится не...

Последнее сообщение

а я неделю сидел на кефире 1.5литра в день примерно. Организм здорово приводит в норму

17 Ответы

2072 Просмотры

Последнее сообщение Эдуард Поликарпович Каморников
14 апр 2010, 21:14
Я мало ем - равно толстый. Что делать?

Александр Лобков » 10 авг 2009, 07:31 Последнее сообщение Aleksey Leksi Yakovenko « 14 ноя 2009, 22:11
Ответы: 90
Александр Лобков » 10 авг 2009, 07:31
1

2

3

4

5
Первое сообщение

ответ:Надо есть пять-шесть раз в день маленькими порциями. Привыкнув к такому режиму питания, организм не будет накапливать жир « на всякий случай »,( если не будет еды, не покормят).

Последнее сообщение

Это точно ! И анаболики тоже , особенно оксиметанол , это пипец просто , у меня знакомый пузо ткое под ним растянул , что стал похож на любителя пива , и это от 10 колёс !!! А ещё у одного сиськи выросли как у тёлки но он долго его чёто там хавал ,...
90 Ответы

7665 Просмотры

Последнее сообщение Aleksey Leksi Yakovenko
14 ноя 2009, 22:11
с сегодняшнего дня не ем мучное,сладкое, и после 6!

Риша Абрикос » 10 сен 2009, 10:41 Последнее сообщение Екатерина Литова « 23 окт 2009, 10:13
Ответы: 45
Риша Абрикос » 10 сен 2009, 10:41
1

2

3
Первое сообщение

Кто со мной? Начинаю с сегодня,потому что уж очень хочется вон тех сладеньких кексиков,что лежат неподалеку.Завтра буду сидеть на яблоках и воде...буду отписываться сколько выдержу.

Последнее сообщение

йогурты в основном питьевые...сладкие,но нежирные...
45 Ответы

5269 Просмотры

Последнее сообщение Екатерина Литова
23 окт 2009, 10:13
Давайте худеть вместе?

Оксана Гришина » 25 июн 2009, 07:50 Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина « 14 окт 2009, 19:18
Ответы: 114
Оксана Гришина » 25 июн 2009, 07:50
1

2

3

4

5

6
Первое сообщение

Худеть за компанию - гораздо веселее! Пишем свою диету и с какого числа садимся. Обмениваемся впечатлениями, советами, поддерживаем друг друга!

Последнее сообщение

сижу на французской диете 4 день. и всё из за того, что внезапно, имея стабильный вес, в один прекрасный день увидела, что за день поправилась на 2,5 кг!! у меня был шок и сначала подумала что весы сломались... И одежда вроде не тесна и всё в...
114 Ответы

6283 Просмотры

Последнее сообщение Анастасия Princessa Болдина
14 окт 2009, 19:18
Боремся с аппетитом вместе!

Valerie _Зелёная фея_ Linde » 19 дек 2008, 05:46 Последнее сообщение Анна Лиана я Гелиашвили « 09 фев 2009, 02:24
Ответы: 56
Valerie _Зелёная фея_ Linde » 19 дек 2008, 05:46
1

2

3
Первое сообщение

Девчонки,привет! Я здесь новенькая совсем..мне оочень нужно похудеть на 10 кг(((..помогите советом,как не сорваться с диеты и обмануть аппетит?))Заранее спасибо!

Последнее сообщение

а я вчера чуть не сорвалась.наложила тарелку с едой,села,поднесла ко рту и передумала)))))))0
56 Ответы

3637 Просмотры

Последнее сообщение Анна Лиана я Гелиашвили
09 фев 2009, 02:24
Как бороться с голодом????

Алина [Ляля] Долгова » 15 май 2008, 20:19 Последнее сообщение Натали [Lady # Heroin] Шаталова « 25 май 2008, 17:44
Ответы: 12
Алина [Ляля] Долгова » 15 май 2008, 20:19

Первое сообщение

попить воды или лучше молока)Съесть какой нить фрукт))))

Последнее сообщение

я от яблок и холодного ещё больше жрать хочу!

12 Ответы

1088 Просмотры

Последнее сообщение Натали [Lady # Heroin] Шаталова
25 май 2008, 17:44

Новая тема

68 тем

Вернуться к списку форумов

Права доступа

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения