Овощная диета. Как не сорваться? ⇐ Диеты

[Elena Ketova]

Приветики! Сижу уже вторую неделю на диете (овощные супы) ОЧЕНЬ СТАЛО СЛОЖНО ТЕРПЕТЬ – постоянно хочестя кушать это уже как наважденье какое-то. Боюсь сорваться, девочки расскажите кто чем перебивает апетит во время диеты! SOS!!!!!!!!!!!!

[Мария Юрова]

А я на овощных этих супах себе кажется печень угробила (((((( совсем ничего не ела неделями потом врачи мне таких «люлей» вставили (((((((((((((((((((((((

[Elena Ketova]

Я за печень не боюсь, мне подруги рассказали про то что надо пить не только какой нить «компливит» или»центрум» но еще кальций йодомарин (так кальций лучше усваивается) и эссливер форте как раз для печени.

[Lena Miusova]

Вчера ходила с друзьями в кафе- все пили, ели, а я перебила аппетит выпив кофе. Пара чашечек конечно же БЕЗ САХАРА, и мне уже было всёравно кто что ест, кто что пьёт, а потом просто минералочку пила. И что самое главное я кофе пила вечером, а потом пришла через 4 часа домой и приспокойненько заснула=))))

[Елена Гладких]

А почему только супы овощные? можно еще салатик сбацать из той же капусты свежей на раст. масле. можно фрукты есть - ведь и овощи, и фрукты - это углеводы, они совместимы. я бы от одних супов озверела просто!

[Manyashechka [КУЧЕРЯШКА] Сметанина]

Конечно же необходимо разнообразие, овощная диета не значит только супы.