ДиетыЛюбимая Диета

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Юля ulechka Ветёлкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.05.2009
 а что это за минус 60?

Сообщение Юля ulechka Ветёлкина » 12 май 2009, 16:58

а что это за минус 60?

Реклама
Аватара пользователя
Гульнара Гусейнова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.05.2009
 Привет всем, Оля а напиши эту

Сообщение Гульнара Гусейнова » 13 май 2009, 11:08

Привет всем, Оля а напиши эту диету

Аватара пользователя
Оля Смирнова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.10.2009
 Диета довольно простая, но оче

Сообщение Оля Смирнова » 14 май 2009, 23:56

Диета довольно простая, но очень эффективная. Обновила первый комментарий.

Аватара пользователя
Оля Смирнова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 08.10.2009
 Да, это система, как я и напис

Сообщение Оля Смирнова » 16 май 2009, 07:43

Да, это система, как я и написала в самом верху "Я сижу на системе минус 60" :)Для начала рекомендую ознакомится с системой вкратце, например по ссылке вверху, далее купить книги или же найти в интернете, Яндекс вам в помощь. Почему это не диета, а система? Диеты обычно довольно короткие от нескольких дней, до нескольких месяцев. Система же подразумевает полный перевод организма к новому режиму питания. Конечно это не значит, что нужно сидеть на системе всю жизнь, однако система настолько удобна, что к ней быстро привыкаешь и уже не хочется возвращаться к прежнему режиму питания :)

Аватара пользователя
Роман Остроконь
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.10.2009
 безуглеводная диета, сидел на

Сообщение Роман Остроконь » 17 май 2009, 18:36

безуглеводная диета, сидел на ней ровно месяц, результат неплохойесли при этом еще и спортом заниматься - вообще весь гардероб придется менять

Аватара пользователя
Стасюля Кришталёнок
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.05.2009
 С таким же успехом можно пить

Сообщение Стасюля Кришталёнок » 19 май 2009, 18:06

С таким же успехом можно пить 8 стаканов хоршей воды в день и будешь худеть постепенно

Аватара пользователя
Таша Гудина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.05.2009
 А вот и не с таким же! Поп

Сообщение Таша Гудина » 21 май 2009, 05:38

А вот и не с таким же! Попробуйте, а потом говорите! )

Аватара пользователя
Tata Plastinina
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.05.2009
 Срочно!!Ищу девушку,же

Сообщение Tata Plastinina » 22 май 2009, 17:47

Срочно!!Ищу девушку,желающую похудеть на 10-20 кгСПб


Аватара пользователя
Маринка Каулитц-Линдеманн Заяц
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.10.2009
 я просто считаю калории.считаю

Сообщение Маринка Каулитц-Линдеманн Заяц » 24 май 2009, 21:05

я просто считаю калории.считаю 900 нужных на мой вес и свой расход и ем на 800-900 ккал меньше.в день уходит приблезительно до 90-100 грамм.тоесть не очень резко но заметно)))лучше всего есть на завтрак450-500 ккал на обед и ужин по 150-200.удобно есть побольше фруктов-калорий панты а наестся можно)))и вообще замечательно если еще делать какие-то упражнения-только не чтобы раскачатся а чтобы сальце сжечь и пузик подтянуть)))

Аватара пользователя
Андрей *Персональный тренер по питанию* Стражнов
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.05.2009
 У мня на завтрак 200кк)) и все

Сообщение Андрей *Персональный тренер по питанию* Стражнов » 26 май 2009, 08:11

У мня на завтрак 200кк)) и все что нужно, 20 грамм белка + все необходимые витамины и минералы, а их порядка 114, я ем сбалансированные коктейли от herbalife. В течении дня 2-4 коктейля, супер, туча энергии, - 6 кг. за 2 месяца, поддерживаю уже 2 года. перестал болеть и улучшился характер, кому интересно, в личку.

Аватара пользователя
Евгения ღѼღ Ежова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.05.2009
 привет!!!мне очень

Сообщение Евгения ღѼღ Ежова » 26 май 2009, 13:25

привет!!!мне очень понравилась диета яичная,которая расчитана на 4 недели!!! перввый раз я ее соблюдала строго,но на 3 неделе сорвалась из за болезни...потом снова начинала но не так строго,зато результаты есть!!!!

Аватара пользователя
Полина Фарфурак
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.05.2009
 че за яичная диета

Сообщение Полина Фарфурак » 27 май 2009, 17:45

че за яичная диета

Аватара пользователя
Евгения ღѼღ Ежова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.05.2009
 эта диета длится 4 недели,набе

Сообщение Евгения ღѼღ Ежова » 28 май 2009, 15:40

эта диета длится 4 недели,набери в интернете,ни две а 4 недели!!!очень хорошо прочитайте ее правила!!!

Аватара пользователя
Philimonova Irina
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.05.2009
 а никто не слышал про белковые

Сообщение Philimonova Irina » 29 май 2009, 05:52

а никто не слышал про белковые коктейли??????? мне оч помогли))))))))готова делиться 375674609 icq

Аватара пользователя
Анна Шалашова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.05.2009
 кто-нибудь сидел на кефирной п

Сообщение Анна Шалашова » 30 май 2009, 10:18

кто-нибудь сидел на кефирной полосатой диете? какие результаты?

Аватара пользователя
Евгения ღѼღ Ежова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.05.2009
 смешно как то она звучит)))

Сообщение Евгения ღѼღ Ежова » 30 май 2009, 11:50

смешно как то она звучит)))

Аватара пользователя
Ксения Вячеславовна
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.05.2009
 а я вот хочу на ана-диету сест

Сообщение Ксения Вячеславовна » 31 май 2009, 04:06

а я вот хочу на ана-диету сестьговорят что она довольно плохая, но результаты есть

Аватара пользователя
Марта Бондаренко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 30.05.2009
 Мне больше всего кремлевская н

Сообщение Марта Бондаренко » 31 май 2009, 08:16

Мне больше всего кремлевская нравится, но дорого сука. а если к ней добавить еще один в неделю кефирный день, месяца за 2-3 можно килограм 15-20 сбросить. еще очень много хороших отзывов про суши-диету слышала. но опять же очень дорого

Аватара пользователя
Мария Lis@ Разина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.10.2009
 а я сижу на своей системе, она

Сообщение Мария Lis@ Разина » 02 июн 2009, 02:07

а я сижу на своей системе, она чем то похоже на систему -60, только я еще придерживаюсь 1200 ккал и продукты сама выбираю, а не те , что написаны. Еще с утра 20 минут бодифлекса и 2 раза в неделю танцевальная аэробика. Хочу к весне 58 кг.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    468 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета abc light
    Yupiole » 26 июн 2019, 08:02 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    137 Просмотры
    Последнее сообщение Yupiole
    26 июн 2019, 12:22
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    868 Ответы
    68366 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:51
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    8 Ответы
    2099 Просмотры
    Последнее сообщение grantkovskaya.aleksandra
    21 май 2019, 20:52
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1355 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43