Таблетки, БАДы и проч... ⇒ помогите похудеть

[настя]

здравствуйте девушки,помогите ,смогу ли я за месяц похудеть на 10кг исключив мучное хлеб сладкое жирное и жареное при чем я не ем после 6 скажите пожалуйста

[Krishna]

Вам нужно к профессиональному диетологу пойти, раз такая проблема.

[apelsinka]

А вы помимо диетических установок пользуетесь аэробными упражнениями?

[Ольга30]

А я пила капсулы модельформ 30+ и за 2 месяца похудела на 8,7 кг. Пила их по одной штуке в день. Улучшилась работа кишечника и наладился стул.попробуйте и вы

[Cokol]

Не знаю, я боюсь этого спортивного питания. Слышала кучу баек про то, что потом разносит как коров. Поэтому только занимаюсь спортом. Недавно пошла на бокс для взрослых. Мне очень нравится, отлично снимает стресс и напряжение за весь рабочий день. Хожу по будням, так как на выходные занимаюсь йогой еще. Так что считаю, что мне не нужно спорт питание у меня и так все в порядке, и вам тоже если нормализовать свое питание, физ нагрузки хотя бы два три раза в неделю и этого будет достаточно.

[anna.kirova]

Тоже хочу похудеть, но сил совсем не осталось бороться с лишнем весом. Думаю заказать модельформ кому за сорок, никогда не пробовала худеть с помощью таблеток, но этот препарат вызывает доверие так, как есть отдельно для каждого возраста и полностью на натуральной основе. Еще многие знакомые худеют с ним и нет никаких побочек, одни плюсы)

[marisha]

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Тоже нужно за месяц похудеть на 10 кило. Я всегда была 52-54. С ноября перестала заниматься спортом (из-за серьезных проблем со здоровьем), а ела много. Поправилась за 5 месяцев получается на 13 кг. Сейчас я 67 с лишнем. Вновь приступила к тренировкам. Для меня сейчас разработали специальную программу для похудения, но я срываюсь, на ночь наедаюсь. Наверно нет силы воли,да и стрессов много, заедаю всё! Сегодня села на питьевую диету, когда-то на ней похудела хорошо. Кто давно сидит, подскажите, можно ли пить несколько раз в день сладкий чай? Я раньше сидела, но обходилась без сладкого чая. Сейчас же весь день пью сладкий кофе. Есть ли толк от такой питьевой диеты если я пью сладкое????

[Андрей Халецкий]

Просто, с удовольствием и без чувства голода. Без химии и таблеток! Похудеть легко! Проверено!
У Вас все будет хорошо!

[Qadrat]

Так че, работает всё это? Неохота столько перечитывать )