подскажитеОбщие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
олюшка
 подскажите

Сообщение олюшка »

добрый день хочу обратиться к вам под скажите ктокак худеет у меня рост 174 а вес 143 ужасное варикозное расширение вен мне так страшно и не как не могу взять себя в руки
Реклама
Аватара пользователя
anntonina
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 08.04.2017
Возраст: 37
 Re: подскажите

Сообщение anntonina »

Вам нужен диетолог притом срочно.
Аватара пользователя
Ангелина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.04.2017
Возраст: 39
 Re: подскажите

Сообщение Ангелина »

Да, вам действительно нужно показаться врачу. Если никаких противопоказаний не будет, то начинайте потихоньку заниматься спортом и ограничьте потребление мучного и жирного. Главное, начинайте как можно быстрее! Такой большой вес - это убийца всех систем вашего организма.
Evgenia
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 20.04.2017
 Re: подскажите

Сообщение Evgenia »

Никакого спорта при таком весе. Вам нужен эндокринолог. Вам нужно сдать гормоны щитовидной железы и сахарную кривую с нагрузкой плюс инсулин. Я также обращалась в своё время к врачу. Он назначил мне препараты и с их помощью мне удалось побороть аппетит и скинуть лишнее. Правда вес был меньше вашего. Но точно скажу как медик, с таким весом только под контролем врача. А спорт нельзя по многим причинам....( суставы, спина, сердце) первое что может пострадать
Оксана
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.06.2017
 Re: подскажите

Сообщение Оксана »

у меня знакомая с такими проблемами начала худеть на диете, и у нее хорошо получается
диета 5 недель.1-2-я неделя, вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности (не больше, но и не обезжиренные). Количество ЛЮБОЕ! Позволено одно варёное яйцо в день.
3-5-я неделя. Добавьте к овощам и сырам кусок (300 грамм) вареного, приготовленного на пару или жареного (без масла!) мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты.
esfir16
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 29.09.2017
 Re: подскажите

Сообщение esfir16 »

олюшка: 27 май 2016, 11:45Сообщение олюшка » 27 май 2016, 11:45

добрый день хочу обратиться к вам под скажите ктокак худеет у меня рост 174 а вес 143 ужасное варикозное расширение вен мне так страшно и не как не могу взять себя в руки
:pretty: Олюшка, сердце просто сжалось от твоего крика о помощи!
Знаешь, "себя взять в руки" - очень не легко, но тебе этого и не надо делать!
Важно взять под контроль весонабирательную программу в подсознании
Мне понравилась группа ВКонтакте "Сбросить от 3 до 15 кг за 21 день без оплаты"
Кстати, там можно задать вопрос автору.
Может быть это будет решение твоей проблемы?
_Владислав_
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 16.10.2017
 Re: подскажите

Сообщение _Владислав_ »

Насчет "немогу взять себя в руки" - как я понимаю!!! Сколько понедельников прошло, с которых я собирался начинать худеть :oops:
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение