Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели? ⇐ Диеты
-
Автор темыЮлия979
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 14.08.2016
Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
Довольно долго худею, сумела скинуть уже 10 кг, но теперь вес встал!!!!!Что делать не знаю?!?(((
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
Попробуй капсулы Лида (старый состав). Я после беременности набрала лишних 8 кг. Пропила 1 курс и вес сбросила. Только теперь хожу в спорт зал.



Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
И я принимала капсулы Лида. Только не могла долго найти оригинал, постоянно на подделки наталкивалась. Нашла в Аптеке Лептин Украина.
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 06.09.2016
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
Девочки, куда вы все спешите? не пейте эту гадость, лучше займитесь спортом
-
- Всего сообщений: 8
- Зарегистрирован: 19.10.2016
- Возраст: 53
- Контактная информация:
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
Если вес встал, значит либо мало активности, либо, перебираете с питанием. Или сюда или в личку напишите мне как Вы питаетесь в течение дня. И не вздумайте пить всякое барахло. Это всё коммерция, и к расщеплению жиров в организме, ни имеет отношения совсем. Как бы оно не называлось.
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
Смотря но чем худеете. многое зависит от этого. Необходимое количество ккал соблюдаете в день?
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
я думаю если вы уже и столкнулись с проблемой лишнего веса, то нужно сбрасывать вес постепенно, 4 кг в месяц это норма! и лучше спортом. подумайте в начале о своем здоровье,а все кто говорит что сбросили 10 кг за неделю это полный бред, и не здоровые люди !самый хороший ответ на вопрос)
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 05.04.2017
- Возраст: 38
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
На начальном этапе это несложно, а вот позже сама мучилась почти месяц с 3-мя кг.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 15.09.2017
Re: Как сбросить килограмма 3-4 за 2 недели?
Я сначала года пробовала водную диету и пила воду по этому расписанию
1 - Как проснулась – сразу выпейте стакан воды
2 - До завтрака за 30 мин – стакан воды
3 - За 1 час до обеда – стакан воды (во время обеда или сразу после него воду пить нельзя!)
4 - Когда пройдет 2,5 часа после обеда – еще стакан воды (опять же, во время ужина и сразу после него воду пить нельзя.)
При этом нужно каждый день записывала свой вес и отмечала кол-во выпитой воды. Так на 4 кг похудела за 2 месяца)
1 - Как проснулась – сразу выпейте стакан воды
2 - До завтрака за 30 мин – стакан воды
3 - За 1 час до обеда – стакан воды (во время обеда или сразу после него воду пить нельзя!)
4 - Когда пройдет 2,5 часа после обеда – еще стакан воды (опять же, во время ужина и сразу после него воду пить нельзя.)
При этом нужно каждый день записывала свой вес и отмечала кол-во выпитой воды. Так на 4 кг похудела за 2 месяца)
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 4 Ответы
- 8168 Просмотры
-
Последнее сообщение Shady Lady
-
- 7 Ответы
- 3225 Просмотры
-
Последнее сообщение Madina Tagirova
-
- 149 Ответы
- 18429 Просмотры
-
Последнее сообщение Dmitry
-
- 4 Ответы
- 5728 Просмотры
-
Последнее сообщение wellteacher