СуПеР ДиЕтА КеФиР и ЛеМоНДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 На завтрак 0,5 л. Кефира+пол л

Сообщение Garrik Miucci »

На завтрак 0,5 л. Кефира+пол лимона. На обед 1л. Кефира +1 лимон. На ужин 0,5 л. Кефира + пол лимона. Диета для спортсменов,вес уходит от 2 до 2,5 кг за день! Кто нибудь сидел на ней?
Реклама
Аватара пользователя
Иованна Lady Destroy aka Flash Попова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.08.2008
 сегодня посижу)

проблем

Сообщение Иованна Lady Destroy aka Flash Попова »

сегодня посижу)проблема в том что я со своим графиком могу в лучшем слуачепозавтракать так
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 Я завтра на нее. Мне 5 кг ой к

Сообщение Garrik Miucci »

Я завтра на нее. Мне 5 кг ой как нужно скинуть. Посижу пару дней. А потом посмотрю сколько скину,даже самому очень интересно) этакий эксперимент. А вообще читал что так спортсмены вес скидывают для соревнований.
Аватара пользователя
Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 12.12.2008
 ой как отсидите,отпишитесь о р

Сообщение Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия »

ой как отсидите,отпишитесь о результате пожалуйста,можно прям в личку.очень интересно.)если действительно помогает то стоит посидеть)))
Аватара пользователя
Ира Хлопотникова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.08.2008
 Как можно за 1 приём пищи влит

Сообщение Ира Хлопотникова »

Как можно за 1 приём пищи влить в себя литр кефира?! Если слегка сократить рацион, эфект будет тем же??
Аватара пользователя
Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 12.12.2008
 ой я тоже только что заметила

Сообщение Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия »

ой я тоже только что заметила что там так много кеыира.блин вот сижу и думаю начинать на ней сидеть или нет....
Аватара пользователя
Иованна Lady Destroy aka Flash Попова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.08.2008
 лично я в себя пол не смогла в

Сообщение Иованна Lady Destroy aka Flash Попова »

лично я в себя пол не смогла вдуть
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 на 3 кг
за 2 дня 3 кг!&

Сообщение Garrik Miucci »

на 3 кгза 2 дня 3 кг!!!!!изначально маленький вес
Аватара пользователя
Lina Засранка
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 08.08.2008
 А кефир по жирности какой??

Сообщение Lina Засранка »

А кефир по жирности какой??
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 Кефир1%. Но у меня началась ал

Сообщение Garrik Miucci »

Кефир1%. Но у меня началась аллергия по спине,видимо из за лемонов. Так что оккуратней.
Аватара пользователя
Lina Засранка
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 08.08.2008
 49 вес, при росте 166, хочу 46

Сообщение Lina Засранка »

49 вес, при росте 166, хочу 46 к нг...успею, на этой диете??
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 Lina Маленькая Засранка да да

Сообщение Garrik Miucci »

Lina Маленькая Засранка да да говорю на 3 кг за 2 дня.Но зпвтра взвешусь, ем сейчас по многу.
Аватара пользователя
Lina Засранка
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 08.08.2008
 А 1 литр кефира в обед.... это

Сообщение Lina Засранка »

А 1 литр кефира в обед.... это ведь желудок растянуть можно)) Или там растягивать над... я просто превыкла поесть сразу и немного, а потом часов на 6 перерыв...
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 не лезит не ешь, я меньше пил,

Сообщение Garrik Miucci »

не лезит не ешь, я меньше пил, 2 литра за 2 дня всего, больше не влезло)))
Аватара пользователя
Саша __Сучка__ Мелкая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.08.2008
 А как лимон то есть кислый же

Сообщение Саша __Сучка__ Мелкая »

А как лимон то есть кислый же
Аватара пользователя
Lina Засранка
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 08.08.2008
 Garrik ЁлкА Miucci
Спасиб,

Сообщение Lina Засранка »

Garrik ЁлкА Miucci Спасиб, будем пробовать)) Главное желудок на лимонах не пасадить)Саша __Сучка__ Мелкая есть и жмурится))
Аватара пользователя
Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 12.12.2008
 блин.
нужно попробовать...<

Сообщение Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия »

блин.нужно попробовать...а спорт присутствовал в эти 2 дня!?а то я чё то облинилась сейчас неохота вообще в спортзал идти,но и потолстеть боюсь,а ещё и булимия опять обострилась,кароче мне нужно в руки себя срочняк брать...а то я сейчас опять наберу ого-го сколько...
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 Спорта не было никакого. Желуд

Сообщение Garrik Miucci »

Спорта не было никакого. Желудок не посадишь,а вот аллергия может быть.
Аватара пользователя
Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 12.12.2008
 плевать на алергию,или с завтр

Сообщение Анна оставь жалость за экраном(с) Рексия »

плевать на алергию,или с завтрашнего дня или с воскресенья сяду на неё)
Аватара пользователя
Мари ГЛАВНЫЫЙ ЛЕЩ=)) Баркер
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.08.2008
 ой фу,как лимоны то правда ест

Сообщение Мари ГЛАВНЫЫЙ ЛЕЩ=)) Баркер »

ой фу,как лимоны то правда есть?а без них можно,просто на кефире?
Аватара пользователя
Автор темы
Garrik Miucci
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 04.10.2010
 можно но это уже будет не то

Сообщение Garrik Miucci »

можно но это уже будет не то
Аватара пользователя
Мари ГЛАВНЫЫЙ ЛЕЩ=)) Баркер
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.08.2008
 а че дают лимоны?почему именно

Сообщение Мари ГЛАВНЫЫЙ ЛЕЩ=)) Баркер »

а че дают лимоны?почему именно с ними?апельсинками какими нить незя заменить?
Аватара пользователя
Lina Засранка
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 08.08.2008
 Ну сегодня первый день, посмот

Сообщение Lina Засранка »

Ну сегодня первый день, посмотрим завтра на весы)))А лимон замечательно пошел, даж понравилось.
Аватара пользователя
Мари ГЛАВНЫЫЙ ЛЕЩ=)) Баркер
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.08.2008
 блин он же кислый....(((

Сообщение Мари ГЛАВНЫЫЙ ЛЕЩ=)) Баркер »

блин он же кислый....(((
Аватара пользователя
Lina Засранка
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 08.08.2008
 Ну да, зато мне потом есть воо

Сообщение Lina Засранка »

Ну да, зато мне потом есть вообще не хотелось. Правда под вечер дискомфорт в животе, но 1кг за день ушел... след день не смогла снова продержаться) Думаю просто на кефире потусить пару дней, чтоб 46 было. А потом уже после нг буду думать дальше))))
Аватара пользователя
Другая История
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 02.09.2008
 лимон он классный.
вы чо, о

Сообщение Другая История »

лимон он классный.вы чо, он вкусный)
Аватара пользователя
Олеся Гуркина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.09.2008
 лимон действует как сжигатель

Сообщение Олеся Гуркина »

лимон действует как сжигатель жира,а кефир как лёгкое слабительное.от туда и эфект!
Аватара пользователя
Екатерина андреева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.08.2008
 )))) попробывала сегодня сест

Сообщение Екатерина андреева »

)))) попробывала сегодня сесть на нее, наливала в кружку кефир, туда выжимала четверть лимона, не настолько кисло как казалось, кисло конечно, но без ощущения что лимон еш в чистом виде, но есть одно но, У МЕНЯ ЗВЕРСКИ ПРОСЫПАЕТСЯ АППЕТИТ, теплая вода хоть как то снимает позывы поесть................... так что к вечеру сожрала яблоко, 2 сосиськи!!, пошла с другом белым делится, выпила опять кефира, через пол часа не выдержала и скушала конфету, правда не на сахаре она...., а то у меня без сладкого ломка просто, учитывая что я пожизненно в чай 4 ложки кладу , ну 3, а без сахара не могу пить.........., хотя не люблю пирожные и тортики......., а так хочется послать 20 кг подальше в идеале......, а так чтобы не свисало с боков 10-12
Аватара пользователя
Екатерина андреева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.08.2008
 рост 159 вес 66-65

Сообщение Екатерина андреева »

рост 159 вес 66-65
Аватара пользователя
Екатерина андреева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 23.08.2008
 учитывая что когда-то было 45.

Сообщение Екатерина андреева »

учитывая что когда-то было 45.........))) правда 7 лет назад))
Аватара пользователя
Виктория Сергеева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 22.08.2008
 так, надо попроюовать

Сообщение Виктория Сергеева »

так, надо попроюовать
Аватара пользователя
Альбина Ахметзянова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.09.2008
 подскажите плиз..стоит садится

Сообщение Альбина Ахметзянова »

подскажите плиз..стоит садится на эту диету или нет?очень срочно нужно похудеть...
Аватара пользователя
Levon Maytesyan
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.09.2008
 Я у же 2 дня сижу на ней + бас

Сообщение Levon Maytesyan »

Я у же 2 дня сижу на ней + бассейн минус 3.5 кг..
Аватара пользователя
Максим (((убийца бабочек))) Морозевич
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 26.08.2010
 долго на такой диете не протян

Сообщение Максим (((убийца бабочек))) Морозевич »

долго на такой диете не протяните))))т это диета не для спортсменов, спортсмены просто 1-2 лимона на ночь, и то ток перед соревнованиями когда в весовую попасть надо, а то так все силы уйдут и для желудка не оч)))) а на утро уже есть результат на весах
Аватара пользователя
Maria Eee
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 26.08.2008
 можно ещё грейпфрут

Сообщение Maria Eee »

можно ещё грейпфрут
Аватара пользователя
Валерия レL.Panikkaラ Ярец
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.09.2008
 так,сеня начала сидеть...

Сообщение Валерия レL.Panikkaラ Ярец »

так,сеня начала сидеть...
Аватара пользователя
Александра с головы до ног одетая в любовь М.
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.08.2008
 два дня на этой диете - минус

Сообщение Александра с головы до ног одетая в любовь М. »

два дня на этой диете - минус два кг =)) я рада !!! всем советую =))и лимоны есть тоже не так уж и противно =)
Аватара пользователя
Виктория Сергеева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 22.08.2008
 самое обидное, что эти кг пото

Сообщение Виктория Сергеева »

самое обидное, что эти кг потом очень быстро вернуться. мне кажется, удержать нереально!
Аватара пользователя
Александра Заводская
Всего сообщений: 15
Зарегистрирован: 16.05.2008
 а сок лимона можно выжатый или

Сообщение Александра Заводская »

а сок лимона можно выжатый или с мякотью обязательно есть надо????
Аватара пользователя
Максим (((убийца бабочек))) Морозевич
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 26.08.2010
 Надо вырезать из лимона кубики

Сообщение Максим (((убийца бабочек))) Морозевич »

Надо вырезать из лимона кубики, тогда эффект намного заметнее))))
Аватара пользователя
Виктория Сергеева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 22.08.2008
 а я очень лимоны люблю)))) поэ

Сообщение Виктория Сергеева »

а я очень лимоны люблю)))) поэтому съедать лимон для меня вообще не составит труда!!!! и кефир могу ведрами пить))))жалко, что после этолй диеты, кг быстро вернутся)
Аватара пользователя
Елена Горина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.09.2008
 Люди, а вес возвращается когда

Сообщение Елена Горина »

Люди, а вес возвращается когда начинаешь нормально есть????
Аватара пользователя
Лариса Козлова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.09.2008
 вот я тоже слышала что это хор

Сообщение Лариса Козлова »

вот я тоже слышала что это хорошая диеты-вроде как такое сочетание продуктов помогает сужать желудок и даже есть хочется меньше....реально помоегает-пробовола!!но аккуратнее-у кого жирная кожа-кефир это кислый продукт так же хлеб квашеная капуста и тд-он вызывает брожение в организме и могут пойти прыщи(((это я не из головы взяла-мне диетолог сказал!так что много кефира тоже плохо(((хотя я его так люблю((((
Аватара пользователя
Maria Eee
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 26.08.2008
 а я от лимона покрываюсь..(((

Сообщение Maria Eee »

а я от лимона покрываюсь..(((
Аватара пользователя
Oksana ............... Lorens
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 09.09.2008
 а я с завтрашнего дня на неё))

Сообщение Oksana ............... Lorens »

а я с завтрашнего дня на неё)) но мне столько кефира точно не осилить.. думаю литра на день хватит))
Аватара пользователя
Oksana ............... Lorens
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 09.09.2008
 а зелёный чай пить можно же??

Сообщение Oksana ............... Lorens »

а зелёный чай пить можно же??
Аватара пользователя
Alla Shulepova
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 05.09.2008
 я сегодня сажусь) испробуемс&#

Сообщение Alla Shulepova »

я сегодня сажусь) испробуемс!
Аватара пользователя
Oksana ............... Lorens
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 09.09.2008
 ну вот.. сегодня только пол ли

Сообщение Oksana ............... Lorens »

ну вот.. сегодня только пол литра влила в себя, и один огромнейший лимон))
Аватара пользователя
Oksana ............... Lorens
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 09.09.2008
 завтра 100 гр не жирного творо

Сообщение Oksana ............... Lorens »

завтра 100 гр не жирного творога хочу добавить.как думаете стоит????
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Energy diet-супер способ быстрого безопасного похудения!
    ollichka-91 » » в форуме Диеты
    2 Ответы
    828 Просмотры
    Последнее сообщение MilediOlga13
  • Диета
    Irichka » » в форуме Диеты
    3 Ответы
    1060 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
  • Диета
    Альбина » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    1065 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
  • Диета
    Катерина » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1976 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Диета балерин
    Анна End » » в форуме Диеты
    4 Ответы
    2115 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина Fea Морозова