Курс тренировок дома: Трансформация тела за 60 днейСпорт, как способ сбросить вес

Спорт, как способ сбросить вес
Автор темы
body60days
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.12.2016
 Курс тренировок дома: Трансформация тела за 60 дней

Сообщение body60days »

Дорогие девушки и женщины Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия Сергеева. Я мастер спорта по художественной гимнастике, фитнес тренер, хореограф, 20 лет в проф спорте.

Я провожу авторский курс тренировок: "Трансформация тела за 60 дней".
Пройдя курс Вы полностью преобразите свою фигуру и получите большой заряд энергии и укрепите свое здоровье.

Занятия подходят девушкам и женщинам любого возраста и любого уровня физической подготовки. Упражнения разбиты на уровни сложности и подбираются индивидуально.Тренировки не требуют дополнительного оборудования и специального тренажерного зала. Свои занятия Вы легко
можете проводить у себя дома под моим руководством.

С моей помощью Вы приведете все мышцы в тонус, уберете весь лишний вес не прибегая к диетам и чрезмерным нагрузкам.

Помогу на бесплатной основе 1 желающему, который имеет хорошую репутацию на форуме и который будет вести дневник своей трансформации
Последний раз редактировалось body60days 23 дек 2016, 00:10, всего редактировалось 1 раз.

Реклама
AnnaMin
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.12.2016
 Re: Курс тренировок дома: Трансформация тела за 60 дней

Сообщение AnnaMin »

Здравствуйте.

Расскажите пожалуйста как проходят тренировки? Сколько раз в неделю, по сколько времени? На сколько тяжело даются упражнения?

Автор темы
body60days
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.12.2016
 Re: Курс тренировок дома: Трансформация тела за 60 дней

Сообщение body60days »

Здравствуйте.

Тренировки будут каждый день примерно по 40-60 мин.
Упражнения подбираются конкретно под Ваши физические возможности.
С каждой неделей сил будет становится всё больше и программа будет усложняться.
За 2 месяца тренировок Вы не узнаете свое тело. Мышцы станут гораздо сильнее, а лишний вес уйдет.

Для более подробной информации я могу записать Вас на бесплатную консультацию.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Тела как у барби.
    Софя » 03 июн 2020, 23:51 » в форуме Дневники худеющих
    2 Ответы
    1079 Просмотры
    Последнее сообщение Манинка748
    06 июн 2020, 00:46
  • Ищу попутчика в санаторий на курс лечебного голодания
    Мария13 » 03 мар 2019, 18:05 » в форуме Диеты
    0 Ответы
    813 Просмотры
    Последнее сообщение Мария13
    03 мар 2019, 18:05