Мой сброс веса перед летним сезоном ;)Дневники худеющих

Дневники худеющих
Автор темы
harunatsu
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 01.02.2017
 Мой сброс веса перед летним сезоном ;)

Сообщение harunatsu »

Моя сестра похудела на пять кг и сейчас выглядит офигенно!! Сейчас сяду на диету по ее рекомендации (за зиму наела 5 кг живот и щеки)
Согласно ее наставлению буду есть согласно режиму. утром углеводы и фрукты; днем суп, мясо и каша + сбалансированное питание; вечером салаты, творог и сбалансированное питание. 2л в день воды и большая часть это горячие чаи.
Так что будем смотреть как я спущусь с 71 кг на 65кг! скину позже результат :)

Реклама
Автор темы
harunatsu
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 01.02.2017
 Re: Мой сброс веса перед летним сезоном ;)

Сообщение harunatsu »

Итак первый результат за 2 дня минус 1 кг :Bravo: Буду продолжать в том же духе. Пока очень довольна)) :wink:

Ирина.ного.
 Re: Мой сброс веса перед летним сезоном ;)

Сообщение Ирина.ного. »

Привет .ну как ты ?я тоже хочу но все ни как не Могу взять себя в руки.расскажи как ты решила похудеть

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение