Какой вес вы считаете идеальным?Общие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Автор темы
Ангелина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.04.2017
Возраст: 39
 Какой вес вы считаете идеальным?

Сообщение Ангелина »

Поделитесь опытом, как вы определяете, какой вес для вас идеальный?
Мне калькулятор идеального веса показывает для моих параметров идеальный вес - 62 кг, а нормальный вес – от 59 до 71 кг. У меня никаких аномалий тела нет, но мне всегда кажется, что нужно стремиться к 60 кг и даже ниже. Понимаю, что это уже меньше нормы, но я считаю для себя такой вес идеальным. Говорят, что жир спасает от холода и помогает выжить в голод. Но я живу в комфорте, и эти проблемы мне не грозят. Как вы определяете свой идеальный вес, к которому нужно стремиться?
Реклама
Аватара пользователя
Angelina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.05.2017
Возраст: 58
 Re: Какой вес вы считаете идеальным?

Сообщение Angelina »

Ангелина, а по индексу массы тела?
индекс массы тела= Вес: Рост в квадрате.
Напр.:
ИМТ= 75 кг: (1,7 м X 1,7 м)= 75: 2,89= 25,95
Норма ИМТ - 18,5-24,99
25-30 - предожирение
30-35 -ожирение 1ст.
35,1 -40 - ожирение 2ст.,
40,1 и более - ожирение 3 ст
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.