Диета Протасова ⇐ Диеты

[Esra]

Девочки привет!Мне 14 лет Мой Рост 165 Мой Вес 78.5 У меня основной вес идет на ноги и на попу,я уже сидела на этой диете и похудела до 70-69 но я нарушала так как в школе очень не легко сидеть и кушать салат когда при тебе сидят и кушают булочку,я сдерживалась но я пила сладкий кефир иногда кушала мороженое или шоколадку было тяжело сдерживатся от сладкого (и да если есть ошибки ссори я просто не совсем русский знаю ну точнее арфаграфию)и вот в течении 2 месяцев при том что я нарушала я похудела на 9 кг тогда я тоже была 79 с копейками а если бы я не нарушала похудела в два раза больше и моя мама на этой диете тоже похудела на 25 кг сейчас она весит меньше меня на 10 кг плакать хочется,я за нее очень рада такая красивая худенькая а она хочет еще похудеть до 65-60 я ее ругаю за это хотя может ей нужно и в правду похудеть чуть чуть ее рост 168 на пару кг но не 60.Ну так вот сейчас сажусь и хочу похудеть до 60 кг в идеале 55 ну эта как карта ляжет
Кто со мной? Буду отчитываться каждый день!

[Н.Х.Д.!!]

А сколько весиш теперь спустя почти год? Может тебе ещё нужен напарник, мне да - рост 170 вес 65