Девочки привет!Мне 14 лет Мой Рост 165 Мой Вес 78.5 У меня основной вес идет на ноги и на попу,я уже сидела на этой диете и похудела до 70-69 но я нарушала так как в школе очень не легко сидеть и кушать салат когда при тебе сидят и кушают булочку,я сдерживалась но я пила сладкий кефир иногда кушала мороженое или шоколадку было тяжело сдерживатся от сладкого (и да если есть ошибки ссори я просто не совсем русский знаю ну точнее арфаграфию)и вот в течении 2 месяцев при том что я нарушала я похудела на 9 кг тогда я тоже была 79 с копейками а если бы я не нарушала похудела в два раза больше и моя мама на этой диете тоже похудела на 25 кг сейчас она весит меньше меня на 10 кг плакать хочется,я за нее очень рада такая красивая худенькая а она хочет еще похудеть до 65-60 я ее ругаю за это хотя может ей нужно и в правду похудеть чуть чуть ее рост 168 на пару кг но не 60.Ну так вот сейчас сажусь и хочу похудеть до 60 кг в идеале 55 ну эта как карта ляжет
Кто со мной? Буду отчитываться каждый день!
:roll: Девочки привет!Мне 14 лет Мой Рост 165 Мой Вес 78.5 У меня основной вес идет на ноги и на попу,я уже сидела на этой диете и похудела до 70-69 но я нарушала так как в школе очень не легко сидеть и кушать салат когда при тебе сидят и кушают булочку,я сдерживалась но я пила сладкий кефир иногда кушала мороженое или шоколадку было тяжело сдерживатся от сладкого (и да если есть ошибки ссори я просто не совсем русский знаю ну точнее арфаграфию)и вот в течении 2 месяцев при том что я нарушала я похудела на 9 кг тогда я тоже была 79 с копейками а если бы я не нарушала похудела в два раза больше и моя мама на этой диете тоже похудела на 25 кг сейчас она весит меньше меня на 10 кг плакать хочется,я за нее очень рада такая красивая худенькая а она хочет еще похудеть до 65-60 я ее ругаю за это хотя может ей нужно и в правду похудеть чуть чуть ее рост 168 на пару кг но не 60.Ну так вот сейчас сажусь и хочу похудеть до 60 кг в идеале 55 ну эта как карта ляжет 😀 Кто со мной? Буду отчитываться каждый день!
Я уже 5 лет сижу на разние диеты , сидела и на самые жёсткие , и просто на воде , но ничего не помогает. Как бистро я скидываю весь так и поправляюсь . А сегодня я сорвалась . Я уже не знаю что делать , никакие диеты уже мне не помогают . Может...
Последнее сообщение
На самом деле важно периодически чистить и освежать организм. Тогда и жир будет уходить быстрее.
Это меню составлено на 7 дней. При его соблюдении вы не только потеряете лишние килограммы, но и разнообразите свое питание продуктами, содержащими полезные для организма вещества. Суточная калорийность каждого дня, несмотря на пятиразовое питание и...
Последнее сообщение
Сидела на такой когла то, через неделю начало жутко пахнуть изо-рта((( Почему???
Мобильная версия
Девочки привет!Мне 14 лет Мой Рост 165 Мой Вес 78.5 У меня основной вес идет на ноги и на попу,я уже сидела на этой диете и похудела до 70-69 но я нарушала так как в школе очень не легко сидеть и кушать салат когда при тебе сидят и кушают булочку,я сдерживалась но я пила сладкий кефир иногда кушала мороженое или шоколадку было тяжело сдерживатся от сладкого (и да если есть ошибки ссори я просто не совсем русский знаю ну точнее арфаграфию)и вот в течении 2 месяцев при том что я нарушала я похудела на 9 кг тогда я тоже была 79 с копейками а если бы я не нарушала похудела в два раза больше и моя мама на этой диете тоже похудела на 25 кг сейчас она весит меньше меня на 10 кг плакать хочется,я за нее очень рада такая красивая худенькая а она хочет еще похудеть до 65-60 я ее ругаю за это хотя может ей нужно и в правду похудеть чуть чуть ее рост 168 на пару кг но не 60.Ну так вот сейчас сажусь и хочу похудеть до 60 кг в идеале 55 ну эта как карта ляжет 
