Худеем вместе!Дневники худеющих

Дневники худеющих
Автор темы
Zvezdochka
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.09.2017
 Худеем вместе!

Сообщение Zvezdochka »

Мои хорошие, хотела бы поделиться со своей историей. Может для кого-то она будет полезной. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Много раз сидела на различных диетах, прилично скидывала и в итоге после диеты набирала еще больше. Этот круговорот до такой степени надоел... что в один прекрасный момент решила полностью поменять образ жизни. Все началось с покупки абонемента в фитнес -клуб, начала активно заниматься спортом. Теперь без спорта не могу прожить и дня. Перешла на здоровое питание. Исключила сладкое, жирное, мучное, ограничила потребление соли. Питаюсь 5 раз в день маленькими порциями, периодически устраиваю разгрузочные дни. Так же стараюсь ездить на программы очищения организма, это очень полезно. Пользуюсь программами очищения Натурамед. Чувствую себя замечательно! За год работы над собой постройнела на 15 кг, подтянулась кожа, исчез целлюлит, кожа приобрела здоровый цвет.
Всем удачи! Путь к красивому телу не легок, но у вас точно получится! Главное желание!)))
Реклама
_Владислав_
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 16.10.2017
 Re: Худеем вместе!

Сообщение _Владислав_ »

А разгрузочные дни - это дни, в которые можно что угодно есть?
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Худеем вместе?
    opan » » в форуме Анорексия
    2 Ответы
    834 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • худеем вместе
    муся » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    746 Просмотры
    Последнее сообщение муся
  • Худеем вместе,что кому помогает и отписывамся о своих достижениях.
    Окса » » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    5 Ответы
    3349 Просмотры
    Последнее сообщение Madina Tagirova
  • Дневник "худеем вместе"
    Dina ~Angel In The Snow~ Guzairova » » в форуме Дневники худеющих
    330 Ответы
    39930 Просмотры
    Последнее сообщение Evgenia
  • Худеем со вкусом
    llik » » в форуме Таблетки, БАДы и проч...
    2 Ответы
    3657 Просмотры
    Последнее сообщение lyudmila