Главный вопрос: "Почему тяжело похудеть?" ⇐ Диеты

[sanantik]

Добрый День Ув.Форумчане! Я
Стонога В.Г.
-врач,около 20 лет занимаюсь проблемами питания и ожирения.
Автор многих публикаций.Предлагаю бесплатно свою методику похудения .
P.S.Продажей каких- либо медикаментов,добавок,и другими видами коммерции и рекламной деятельностью не занимаюсь.


Вступление.Обшие вопросы.
Ликвидация безграмотности в вопросах питания и лечения ожирения.
1.Норма и патология.
Студенты медицинских ВУЗов (т.е. будушие врачи) учат сначала нормальную анатомию и физиологию человека,а затем патологическую анатомию и физиологию(т.е. болезни).Именно в таком плане я хотел бы изложить свою методику.
Отделы желудочно –кишечного тракта расположены в следующем порядке:полость рта,пищевод,желудок,12 –ти перстная кишка,тонкий кишечник и толстый кишечник.
2.Желудок –не бензобак!
Многие люди и даже медики сравнивают желудок с бензобаком автомобиля,т е если желудок “заправлен”,то организм готов к работе.В действительности все далеко не так.А если и сравнивать,то весь желудочно –кишечный тракт-это нефтеперерабатываюший завод,а желудок –лишь резервуар для приема сырой нефти.А бензобаком служат печень и мышцы,а ''бензином'' является гликоген (это молекулы глюкозы,увязанные в цепочки).К утру в ''бензобаке' 'имеется запас около 350 г гликогена.Это половина суточной потребности.Поэтому утром иногда нет аппетита,а значит и завтракать не обязательно.И ЭТО НОРМА.А что то глотать без аппетита-не норма.Это настолько важно уяснить,что без этого не возможно будет в дальнейшем разбирать процессы связанные с питанием и ожирением.
Надеюсь на конструктивный диалог и обшение.Смотрите мои видео в youtube
С ув.Стонога В.Г.

[esfir16]

Тяжело ли быть " в норме" новорожденному ребенку?
Сможете ли вы заставить его съесть что-нибудь вредное?
Можно ли заставить его переесть?
Ответ один - НЕТ!!
Тогда что произошло с вами, взрослыми девочками?
Просто социум сформировал у вас в подсознании весонабирательную программу.
Эта программа хорошо маскируется и вам кажется, что это вы, или ваше тело хотите съесть больше чем нужно.
Но это не правда!!
Вы просто не можете различить ваши мысли и навязанные вам убеждения программы.
Поэтому, начинать худеть нужно не с желудка, а с того, чтобы избавиться от этой программы!
Моя группа ВКонтакте " Сбросить от 3 до 15 кг за 21 день без оплаты"
Стучитесь

[Гость]

Девочки, приглашаю всех присоединиться к новой группе похудения от супер биолога-диетолога, программа онлайн, начинается 2.10.2017.
У меня после двух беременностей подряд появились лишние 10 кг, долго не могла за себя взяться, потом узнала про курс похудения, с которым до 25 кг за мес сбрасывают, подруга посоветовала. Но у них долго не было нового потока, Но со 2 октября запускают новую группу, я решила поучаствовать, это онлайн, никуда ходить не надо, ведёт проф биолог диетолог. В общем, присоединяйтесь, вместе веселее)))

[_Владислав_]

Поэтому утром иногда нет аппетита,а значит и завтракать не обязательно.И ЭТО НОРМА.А что то глотать без аппетита-не норма.Это настолько важно уяснить,что без этого не возможно будет в дальнейшем разбирать процессы связанные с питанием и ожирением.

Сколько слушал и читал разных диетологов, наоборот говорят, что завтрак - самый важный прием пищи.

[sanantik]

Он не только не самый важный,он вообще не нужен и вреден.Детальный разбор смотрите в ютьюбе Виктор Стонога,Главный вопрос .