Похудение и спортСпорт, как способ сбросить вес

Спорт, как способ сбросить вес
Марина48
 Похудение и спорт

Сообщение Марина48 »

Конечно же все хотят похудеть,чем быстрее-тем лучше.Но мало кто задумывался,как это влияет на здоровье.Расскажу на собственном опыте.Я похудела на 6 кг за месяц,просто ничего не ев.О каком здоровом похудении может быть речь? Поэтому,худеть правильно.Умеренный спорт и сбалансированное питание и будет вам счастье.
Реклама
Аватара пользователя
Alita
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 18.04.2019
Возраст: 54
 Re: Похудение и спорт

Сообщение Alita »

Правильно, во всём должна быть мера.
Maga
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 25.05.2020
 Re: Похудение и спорт

Сообщение Maga »

6 кг за месяц это многовато. Говорят, что оптимально худеть на 2-3 кг. Это медленно, но зато для здоровья лучше.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Спорт
    31 Ответы
    8348 Просмотры
    Последнее сообщение Люся-20
  • Диеты и спорт.
    24 Ответы
    7683 Просмотры
    Последнее сообщение shuhrat69
  • О спорт залах
    Рафаил Набиев » » в форуме Околотемные вопросы
    33 Ответы
    4356 Просмотры
    Последнее сообщение Вадим Кривошеев
  • Похудение
    Mamo4ka » » в форуме Диеты
    0 Ответы
    1228 Просмотры
    Последнее сообщение Mamo4ka
  • Похудение
    Mamo4ka » » в форуме Спорт, как способ сбросить вес
    0 Ответы
    1333 Просмотры
    Последнее сообщение Mamo4ka