Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?

НетНельзя.А сколько ты весишь?Когда человек весит 100 кг, то он В МЕСЯЦ может (при этом кушая еще и витамины, чтобы не сломать здоровье) похудеть на 10кгКогда человек весит 60 кг, то в месяц он может похудеть на кг 4. Не более, не ломая здоровье.Зачем голодать?Ты и бегать-то не сможешь.Голодные обмороки не дадут.Обалдеть. Все так живо набирают массу, и думают (или лучше сказать "МЕЧТАЮТ") скинуть лишний вес за неделюНет. Невозможно.

Сообщение **Mary March** » 29 июн 2008, 19:42

да, возможно. только тебе не очень хорошо будет)) думаю, первые дни тебе еще нормально будет, если сможешь выдержать без еды, а потом просто сил не будет... но если срочно надо, то можешь попробоватть. а в прнципе, можешь есть там фрукты, овощи(!), воды больше пить, и много бегать. думаю, так будет даже лучше чем просто ничего не есть. тем более, есть шансы сорватся потом..удачи в любом случае тебе!!

Mary March ,спасибо:))

я 10 кило за месяц скинула.мне кажеться за неделю невозможно...хотя так бы хотелось))

Можно скинуть но за неделю это уж слишком за месяц можно но мне скидовать не чего так что я бегаю а потом ем как лошадь)))ахахах и все суппер!!!))

скинула.

ну я понимаю хахаха сил хвотило токо на одно слово)))))

Сообщение **Mary March** » 05 июл 2008, 17:33

Gold Venom, 10 кг? за сколько? и как себя чувствуешЬ?молодец!!!

за неделю)норм.чувствую я БАДы пила.

Какие???

скажи да язве желудка.

нету язвы,

я про то если не есть неделю)

правда за неделю 10 кг?? расскажи каааак?))) и по-подробнее)))))

А я и так не ела:)Просто есть БАДы,один называется Фито энергия,второй про-волокно,фитоэнергия утром и в обедпро-волокно на ужин,там натур ингридиенты. я ничего не ела а пила только их,потому что когда мы не едим организм тратит не жир а питател.вещ-ва, а потом жир,так вот эти БАДы и сохраняют набор вещ-в в организме.

Я на БАДах тоже похудела с 60 до 50 за мес (рост 174). Чувствую себя просто отпадно)) На здоровье не жалуюсь))) Пейте витаминные комплексы с содержанием жиров (есть витамины, которые без него не усваиваются, а в микроколичествах растительный жир на фигуре вообще никак не отразится)

Алена, какой у Вас сейчас вес? Сколько-нибудь кг вернулось?

Кстати, у Вас красивое тело:)

спс, вернулось 2 кг))вес 54)рост 167

про БАДы каких только кошмаров не слышала.. ((( лучше не портите себе здоровье..спокойное методичое похудение куда эффектнее.. без растяжек.. без возвращения веса обратно..

нет конечно нельзя!я ,например,могу так только "наеденные " кило сбросить.

Нет, при голоде ты не сможешь бегать! Я пробовала бегать с утра в таком состоянии, чуть в траву не упала!

смотря чем! жиром не сбросишь!водой и "остатками пищи"-может быть..1 кг жира это где-то 7000ккал..посчитай сколько тебе нужно сжечь!70 000!!!!теперь возьмём что в день девушка при хороших нагрузках сжигает 3000ккал(весом в 60кг и нормально питаясь)значит 70 000 делим на 3000=23.3дня...+когда голодаешь метаболизм замедляется! это не реально!

лучше не голодать,а есть ,но очень мало...потому что когда начнешь опять кушать(а это 100%),по немногу будет возвращаться..10 кг можно сбросить без вреда мне кажется можно за минимум как за 2 недели

Сообщение **Maria Eee** » 20 июл 2008, 00:09

дорого(

советы великолпеные.

мне нельзя.икры накачаються.они у меня итак большие

ну с голодом мышцы не накачаются)

можно.только сил не будет хватать.я уже практиковала такое.на 4 день послала все(так как не смогла подняться с кровати)и вместо бега...легла спать....что бы не жрать..спала все время...спала 3 дня в подряд..(ну сперерывами конечн.еще в инете сидела)на все другое сил не было...и жрать потом не хотелось...ну 8 кг за 13 дней.просто я думала,что если не выйду из этого состояния..то сдохну нафиг.благо вышла...опять летом буду плавать,бегать по часу утром и вечером...и не есть....

садись на диету медиков!! я за 5 дне на не скинула 7 кг..без бега....за неделю обещают 10..

а можно поподробнее про эту диету?

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками)1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.3 день - 1 бут. минералки в течение дня.4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.Полдник - яблоко.ужин - яблоко.В 9 вечера - яблоко.7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

последнее фигня, я на нем всего 2.5кило скинула

не просто меня че т заинтересовало, 8 кг, я вот это нашла в нете

я как-то раз тоже решила так сделать,но на третий день голодания и вечерних пробежек(утром поспать люблю) у меня стала кружится голова

Блин, Алена, благодаря тебе начинаешь верить в чудеса!!! Молодец!!!ЗЫ. Запарил Олег Чистяков хуйню городить в каждой теме! Писать научись правильно, если хочешь, что бы твои посты можно было читать, из-за катастрофического количества ошибок прочитать твои "шутки юмора" невозможно!

Сдается мне, что было просто что-то вроде обезвоживания организма, и все. Ты не столько жир теряла, сколько воду. Если, конечно, ты не бегала по 2 часа, что вряд ли. Поздравляю, что вернулось всего 2 кг.пс: вообще-то можно, действительно. но будет идти потеря воды, содержимого желудка и мышечной массы. а не жира, как такового. его уйдет граммов 200, блин. я за 12 дней потеряла 7 кг. На Даяне. Ничего не вернулось.

прочитала про Даяну это ж охренеть можно.не каждый выдержит

Хочу добавить, что при этом неделя где-то сопровождалась спортом по 30-40 минут - пресс, приседы, отжимания и махи.И 12й день я добавила от себя - разгруз на арбузе.Выходила на магазин.соках. творога съела 1\2 пачки. Гречки едва 40-50г, потому что съесть это невозможно было. Для меня. Я жевала и выплевывала. Последующие дни я тоже ничего не доедала до конца. Шоколадка вообще показалась ужасно невкусной, хотя я только горький и ела вообще всегда.Посл.день - 400гр овощи на пару. Какая-то там смесь в магазинах - Весенние, или что-то такое.И питье я тоже ограничивала. Не более 3,5л в день примерно.Честно говоря, мне показалось это довольно легко, хотя я только и слышала ото всех - это тяжело, не надо. Единственное, что могу сказать, на 3й день на чае начала кружиться голова. Поэтому, если за такое браться, то лучше сидеть дома, наверное.Желудок ужался. Объедалась чайным блюдцем.

Иван · Сообщение **Иван** » 07 апр 2015, 16:20

Я конечно не девчёнка, но вот в прошлый раз за неделю скинул 14кг, вес был 96, спортивное телосложение, с 6-ти лет занимаюсь спортом, так, что голодовка это хорошо + очищает организм. Можешь быть уверенна в голодовке на 100%, а не читать убогие комментарии людей, которые даже не пробовали, либо пробовали и где-то хитрили самим себе. Ровно неделю не ел, даже не бегал (сил было мало), просто на просто пил воду и всё, и тело стало просто божественно приятным на вид.

Сообщение **Кира** » 07 апр 2015, 17:56

undefined: вот в прошлый раз за неделю скинул 14кг

А потом набрали вес, или он остался на месте? Если набрали то сколько и за сколько времени?

Гость · Сообщение **Гость** » 11 апр 2015, 16:38

Думаю, это опасно. Еда, это не только утоление голода, это питание для наших клеток (мы состоим из органов, они состоят из клеток)Когда клетки недополучаютдолжного питания, могут быть разные осложнения. Зачем вам нужно так изнурять себя?

Сообщение **Lorik** » 22 июн 2015, 15:07

Голодать вообще нельзя

Сообщение **korrekt** » 24 авг 2015, 17:58

Набор БЕСПЛАТНОЙ группы. Только МОСКВА!
Здравствуйте! Открыт промонабор в группу снижения веса по методу Натальи Лебедевой под девизом «Лишний вес? Поможет тест!»

Всего два простых условия для участников:

1. Лишний вес от 15 кг.
2. Готовность дисциплинированно выполнять рекомендации врача диетолога.

Ваши выгоды:
- никаких жестких диет и страданий;
- диетолог всегда на связи, если вдруг в процессе выполнения у вас возникают какие-то трудности или вопросы;
- суть метода основана на индивидуальных данных биохимического анализа крови. Для каждого человека подбирается индивидуальная система питания с учетом образа и ритма жизни.
- сброшенные килограммы не возвращаются;
- после прохождения 3 месячного БЕСПЛАТНОГО курса вы сможете зарабатывать на достигнутых результатах не выходя из дома до 100 000 рублей в месяц став нашим амбассадором.

Обычная стоимость курса от 100 тысяч рублей. В рамках этого предложения вы можете похудеть БЕСПЛАТНО.
Спешите, количество мест в группе ограничено!
За подробностями обращайтесь по электронной почте указанной в личном профиле.

Сообщение **Energy45** » 11 дек 2015, 02:11

Скоро Новый год!!!

Еще не поздно принять решение, которое вы так долго откладывали, и войти в него стройной

Кому лень готовить. Кто хочет сбросить лишний вес, но при этом не хочет заморачиваться с подсчетом калорий и нет времени на спортзал.
Один прием пищи всего 140руб. При этом вы получаете все необходимое, в сбалансированных количествах! И витамины и йод и клечатку!

Нет ни одного человека, кто прошел наш программу и не похудел! НИ ОДНОГО!

Пишите на почту: [email protected]

Расскажу как за 3 недели похудеть на 8-10кг или подсушиться за 2 недели на 3-4кг.
Подберу индивидуальную программу питания
Доставка по ВСЕМУ миру!

Сообщение **apelsinka** » 06 мар 2016, 02:46

Пожалуй, можно! Но потом наберете 20 кг!

Сообщение **Krishna** » 21 мар 2016, 11:04

Ага, сбросите оставшиеся у вас мышцы. А потом вдвое больше жиру наберете.

Сообщение **lili** » 30 мар 2016, 15:10

нельзя так над собой издеваться. организм истощать

Шапокляк

У меня вообще фигура вредная, бочки торчком, живот как у беременной. Сама похудела я с модельформ, принимала по одной капсуле и сейчас вес не возвращается

Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?

Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг? ⇐ Общие вопросы по снижению веса

Быстрый ответ, комментарий, отзыв