Общие вопросы по снижению веса ⇒ На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
Хочу неделю посидеть на голодании? кто сидел на такой диете? насколько можно похудеть за неделю?
-
- Всего сообщений: 168
- Зарегистрирован: 11.12.2018
Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
Наверное, многое еще зависит от Вашего изначального веса. Полтора килограмма за пять дней - запросто, но это не на голодании, а на очень ограниченном питании, так что тоже постою послушаю, у кого больше
Интересно.

Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
я худею на стрессе и могу скинуть до 2-3 кг за неделю, но это вообщем когда совсем в рот ничего не лезет. Если планомерно подходить к сбросу веса то максимум 1,5 и то в основном за счет ухода лишней жидкости, и если соблюдать правило не более 1000кКалл в день и не есть специи острые и соль с сахаром)
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 21.05.2019
- Возраст: 44
Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
Как пом мне 2 кг в месяц оптимальный вариант)
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 25.10.2019
- Откуда: https://vk.com/club84715649
- Возраст: 36
Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
Добрый день! Без вреда для здоровья правильно, если вес уходит до 6 кг в месяц... /4 недели = до 1,5 кг в неделю. В этом случае не будет проблем со здоровьем, кожа успевает за худеющим организмом. Если сбрасываемый вес в неделю достигает более больших цифр, правильнее пересмотреть свое питание.
Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
Можно похудеть на 2 кг за неделю без диет и особых усилий и кушать все к чему привык интересно спроси меня как? 

-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 291 Просмотры
-
Последнее сообщение georgiy
05 мар 2019, 19:05
-
-
Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?
Алена Молина » 27 июн 2008, 06:23 » в форуме Общие вопросы по снижению веса - 53 Ответы
- 13003 Просмотры
-
Последнее сообщение Katreena
20 июн 2016, 12:14
-
-
-
Как похудеть без мучений (мой недавний опыт)
ivanovamsk » 28 дек 2016, 19:30 » в форуме Таблетки, БАДы и проч... - 1 Ответы
- 670 Просмотры
-
Последнее сообщение Карина
28 янв 2017, 01:24
-
-
- 125 Ответы
- 17371 Просмотры
-
Последнее сообщение ekaterina.samoylova
17 май 2019, 17:05