Общие вопросы по снижению весаНа сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Ответить Пред. темаСлед. тема
Автор темы
Ann
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 25.09.2018
 На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

Сообщение Ann » 27 янв 2019, 23:43

Хочу неделю посидеть на голодании? кто сидел на такой диете? насколько можно похудеть за неделю?

Реклама
anna.krapivina
Всего сообщений: 168
Зарегистрирован: 11.12.2018
 Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

Сообщение anna.krapivina » 28 янв 2019, 00:49

Наверное, многое еще зависит от Вашего изначального веса. Полтора килограмма за пять дней - запросто, но это не на голодании, а на очень ограниченном питании, так что тоже постою послушаю, у кого больше :) Интересно.

Marusy
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.01.2019
 Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

Сообщение Marusy » 29 янв 2019, 12:02

я худею на стрессе и могу скинуть до 2-3 кг за неделю, но это вообщем когда совсем в рот ничего не лезет. Если планомерно подходить к сбросу веса то максимум 1,5 и то в основном за счет ухода лишней жидкости, и если соблюдать правило не более 1000кКалл в день и не есть специи острые и соль с сахаром)

Аватара пользователя
grantkovskaya.aleksandra
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 21.05.2019
Возраст: 44
 Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

Сообщение grantkovskaya.aleksandra » 21 май 2019, 20:49

Как пом мне 2 кг в месяц оптимальный вариант)

Аватара пользователя
Светлана
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 25.10.2019
Откуда: https://vk.com/club84715649
Возраст: 36
 Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

Сообщение Светлана » 25 окт 2019, 13:01

Добрый день! Без вреда для здоровья правильно, если вес уходит до 6 кг в месяц... /4 недели = до 1,5 кг в неделю. В этом случае не будет проблем со здоровьем, кожа успевает за худеющим организмом. Если сбрасываемый вес в неделю достигает более больших цифр, правильнее пересмотреть свое питание.

Галина
 Re: На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?

Сообщение Галина » 29 окт 2019, 13:16

Можно похудеть на 2 кг за неделю без диет и особых усилий и кушать все к чему привык интересно спроси меня как? :oops:

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • На сколько можно похудеть, если неделю не есть?
    ANYA001 » 04 мар 2019, 22:03 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    291 Просмотры
    Последнее сообщение georgiy
    05 мар 2019, 19:05
  • Девченки!Если неделю голодать,при этом бегая утром и вечером,можно скинуть 10 кг?
    53 Ответы
    13003 Просмотры
    Последнее сообщение Katreena
    20 июн 2016, 12:14
  • Как похудеть без мучений (мой недавний опыт)
    ivanovamsk » 28 дек 2016, 19:30 » в форуме Таблетки, БАДы и проч...
    1 Ответы
    670 Просмотры
    Последнее сообщение Карина
    28 янв 2017, 01:24
  • Мой опыт похудения -34кг! Фото до и после!
    lizalos » 27 янв 2017, 16:33 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    478 Просмотры
    Последнее сообщение Карина
    28 янв 2017, 01:22
  • цитрус + яйцо = 7 кг за неделю
    Ani ιllιlι.ιll Tsarukyan » 11 фев 2010, 12:55 » в форуме Диеты
    125 Ответы
    17371 Просмотры
    Последнее сообщение ekaterina.samoylova
    17 май 2019, 17:05