Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))Анорексия

Анорексия
Реклама
Аватара пользователя
georgiy
Всего сообщений: 139
Зарегистрирован: 03.02.2019
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение georgiy »

Привет!) Диеты это плохо) а вот новый образ жизни -хорошо) Так что выбирай на пять лет диету)
anna.krapivina
Всего сообщений: 168
Зарегистрирован: 11.12.2018
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение anna.krapivina »

Те же подсчет калорий и ограничение каллоража дают весьма неплохой результат, и уж точно помогают привести себя в форму. Конечно, зависит от исходных параметров и от интенсивности занятия спортом, но 2-4 кг в месяц сбросить можно. А если 20 кг за месяц - так это если и реально, то организм спасибо не скажет. Сейчас занимаюсь подсчетом калорий, присоединяйтесь ))) Для меня это всегда работает (увы, не первый раз приходится, но над ненабиранием я тоже работаю :) ).
Аватара пользователя
georgiy
Всего сообщений: 139
Зарегистрирован: 03.02.2019
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение georgiy »

anna.krapivina: 01 мар 2019, 14:43 Те же подсчет калорий и ограничение каллоража дают весьма неплохой результат, и уж точно помогают привести себя в форму. Конечно, зависит от исходных параметров и от интенсивности занятия спортом, но 2-4 кг в месяц сбросить можно. А если 20 кг за месяц - так это если и реально, то организм спасибо не скажет. Сейчас занимаюсь подсчетом калорий, присоединяйтесь ))) Для меня это всегда работает (увы, не первый раз приходится, но над ненабиранием я тоже работаю :) ).
Анна ) если вы читали мойднев) я каждый день подсчитываю каллораж и БЖУ)))
и в это воскресение я замерюсь, взвесюсь и сфотаюсь)) посмотрим что за целый месяц мне удалось потерять)

PS ХХХ думал в моём дневнике дискутируем))
anna.krapivina
Всего сообщений: 168
Зарегистрирован: 11.12.2018
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение anna.krapivina »

georgiy: 01 мар 2019, 17:49 осмотрим что за целый месяц мне удалось потерять)
Согласна, но и от исходных параметров зависит. Может девочки там 55 кг :)
Оеся
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 02.03.2019
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение Оеся »

попробуй "детскую" диету
ешь только детские пюре каши и тд ( всё это должно быть низкокалорийным)
zin.alexandr.s
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 06.02.2019
Контактная информация:
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение zin.alexandr.s »

Диеты - это временно!
Я назвал свою-диета123 ))) 3 простых шага к новой жизни.
1.Отказаться от алкоголя
2.Отказаться от мучного и сладкого
3.Ходить минимум 10к шагов
boctok
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 01.09.2019
Контактная информация:
 Re: Не могу худеть в одиночестве! Кто со мной? И подскажет действенную диету, не на 5 лет рассчитанную))

Сообщение boctok »

Хотите диету без ограничений? Есть что хочется, не отказываться от своих привычек. Не менять привычный образ жизни. Сейчас можно заказать американский 100% натуральный кофе, выпивая чашку которого в день, люди хорошо худеют. Кроме того он регулирует сахар в крови, сжигает висцеральный жир, превращая его в энергию... Не знаю, можно ли на этом форуме размещать ссылки. Пишите в личку, закажете напрямую из США. Цены порадуют.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Посоветуйте хорошую диету
    Дарья Бирюкова » » в форуме Диеты
    23 Ответы
    11488 Просмотры
    Последнее сообщение boctok
  • Ищу напарника или напарницу на питьевую диету
    Витя » » в форуме Анорексия
    9 Ответы
    2689 Просмотры
    Последнее сообщение Vadyre
  • Кто на диету ? Весы отобрали , буду смотреть на глаз ...
    Валя » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    595 Просмотры
    Последнее сообщение Валя
  • Го худеть??
    anya.zarudnaya » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    547 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Кто худеть?
    Жирушка » » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    606 Просмотры
    Последнее сообщение Жирушка