Всем добрый день. Меня мучает одно в жизни, это 80 кг. На протяжении 5 лет я борюсь с весом. И диеты, и спорт и плавание. Ничего не помогает. У меня обжорство. Наедаюсь так, что очень сильно болит живот. И так каждый день. Уже не возможно жить. Может у кого есть свой особенный опыт в похудении. Поделитесь пожалуйста
Всем добрый день. Меня мучает одно в жизни, это 80 кг. На протяжении 5 лет я борюсь с весом. И диеты, и спорт и плавание. Ничего не помогает. У меня обжорство. Наедаюсь так, что очень сильно болит живот. И так каждый день. Уже не возможно жить. Может у кого есть свой особенный опыт в похудении. Поделитесь пожалуйста
Может быть будем худеть вместе? Когда люди поддерживают друг друга, очень легко преодолеть все трудности вместе Можно будет создать свою группу в вотсе и там общаться) Кидайте номера
Может быть будем худеть вместе? Когда люди поддерживают друг друга, очень легко преодолеть все трудности вместе :oops: Можно будет создать свою группу в вотсе и там общаться) Кидайте номера :pretty:
Прошла курс лечения,по гееикологии и из-за препаратов набрала 50 ко за пол года. Я настолько отвратительна сама себе,что практически перестала выходить из дома,чтобы не появляться в твоей чертовой тонне жира на людях. Я ходячая свиноподобный...
Прошла курс лечения,по гееикологии и из-за препаратов набрала 50 ко за пол года. Я настолько отвратительна сама себе,что практически перестала выходить из дома,чтобы не появляться в твоей чертовой тонне жира на людях. Я ходячая свиноподобный...
Последнее сообщение
Привет! Какой рост? возраст ? И что за очаенные выражения) Главное запланировать Ваше похудение на 6-9 месяцев и составить план мероприятий) И двигаться медленно к цели ,не изнуряя себя голодовками и бешенными сушками) И всё получится) Я так начал...
Я парень 23 лет, вешу 120 кг при росте 183 и начал ходить в тренажерный зал. Какую диету я должен начать что бы похудеть?
Поскольку из-за того что никогда не занимался спортом решил(посоветовали) во время тренировок начать с малого.
30 минут на...
Последнее сообщение
Привет! А не маловато ли в твоём питании белка? Как не крути, но энергия нужна организму. Конечно можно сказать, что если при недостатке калорий организм начинает жир перерабатывать... это всё хорошо.. но главное не загнать организм! Обратись к...
Мобильная версия
Можно будет создать свою группу в вотсе и там общаться) Кидайте номера 
