Хочу похудеть на 7-10 кгДиеты

Диеты
Лика
 Хочу похудеть на 7-10 кг

Сообщение Лика »

Мне 15 и я достаточно плотная для своего веса. Многие говорят что вес в порядке, но выгляжу я очень плохо. Хотела бы скинуть, но не знаю как.
Можете посоветовать какие нибудь диеты? Можно жёсткие.
Ещё у меня нет талии(72см), есть ли упражнения для красивой талии?
Если что я 165/54.
Реклама
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Как мне похудеть?
    nitelix » » в форуме Диеты
    4 Ответы
    2111 Просмотры
    Последнее сообщение Halga
  • Похудеть, сбросить вес
    Юрий62 » » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    9 Ответы
    1806 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Похудеть за 28 дней.
    Marinella » » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    0 Ответы
    1272 Просмотры
    Последнее сообщение Marinella
  • А как бы похудеть мужчине?
    serg78 » » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    12 Ответы
    4147 Просмотры
    Последнее сообщение wellteacher
  • помогите похудеть
    настя » » в форуме Таблетки, БАДы и проч...
    8 Ответы
    2052 Просмотры
    Последнее сообщение Qadrat