Какие витамины принимать? ⇐ Анорексия

[Елизавета]

Читала что при, конечно же, неправильном похудении начинают ломаться ногти, выпадать волосы, кожа становится сухой, поэтому хотела спросить о приёме витаминов

[Кулёма]

Думаю, могут подойти обычные витамины, которые советует медсестра в учебном заведении или же фармацевт в аптеке. Я покупаю недорогие витаминки. чтобы поддерживать относительно неплохой вид. Но стараюсь все равно немного фруктов или овощей есть, чтобы совсем не рассыпаться.