Помогите!!! ⇐ Диеты

[Anna13.02]

Села на дефицит и вес стоит....(скинула 3 кг)

[Madina Tagirova]

может стоит пересмотреть свой режим
есть очень много причин например
задержка жидкости в организме,
повышенный стресс, который опять же задерживает воду,
плохой сон или его мало,
тратишь слишком мало энергии.
а какой сейчас рост и вес ?)