Хотите,чтобы Вам помогли разобраться в причинах набора лишнего веса? Ответьте на вопросы.Общие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 1. Ваш возраст.
2. Рост. Ве

Сообщение Марина Вересова »

1. Ваш возраст.2. Рост. Вес.3. Что происходит с весом последний год (стоит, набирается, снижается)4. Какова, на ваш взгляд, причина, способствующая этому?5. Что Вы кушаете и пьете на завтрак?6. Что Вы едите на обед?7. Чем Вы перекусываете в течение дня?8. Что Вы пьёте в течение дня?9. Беспокоят ли Вас проблемы по здоровью: больше ДА или больше НЕТ?10. Хотели бы Вы получить персональные рекомендации тренера по питанию?
Реклама
Аватара пользователя
Ольга "далеко не ангел" Парасоцкая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.06.2008
 1. 20 лет
2.175/79
3.наб

Сообщение Ольга "далеко не ангел" Парасоцкая »

1. 20 лет2.175/793.набирается4.пыталась много раз сесть на диету,а перед этим устраивала себе прощальный день и наедалась,а в итоге не садилась на диету и все повторялось заново.5.всю жизнь ничего не ела,с сентября начала есть в основном йогурт,яблоко,овсянку6.в обед все что угодно7.в течение дня не перекусываю,ну может очень редко молочный коктель и бутерброд8.пью очень мало и что попадется,сок,воду,кофе,молоко,кефир. 9.нет10.да
Аватара пользователя
Лена Ковальчук-Савицкая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.06.2008
 1. 29лет
2. 159/62
3.наб

Сообщение Лена Ковальчук-Савицкая »

1. 29лет2. 159/623.набирается4.родила ребёнка и очень люблю сладкое и мучное.5.скорее я обедаю,а завтракать не удаётся.6.кушаю всё и в основном плотно,потомучто не завтракаю.7.могу чаю попить,бутеброд с рыбой.8.воду в основном9.спина иногда болит10.да,очень нуждаюсь в консультации.
Аватара пользователя
Оксана Тютюкова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.06.2008
 1.26лет
2.158/53
3.стоит

Сообщение Оксана Тютюкова »

1.26лет2.158/533.стоит4.родила 2 детей,обожаю сладкое И кушать именно вечером.5.в основном ничего или чай6.всё,что есть в холодильнике7.сладостями8.чай,соки9.нет10.да
Аватара пользователя
Sargylana C h o k $ ♠ Ivanova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.06.2008
 1. 23
2. 163 57
3. колеб

Сообщение Sargylana C h o k $ ♠ Ivanova »

1. 232. 163 573. колеблется4. переедание5. кофе, кашки6. рис, гречка +овощи+жареное мясо7. печенье8. воду или чай9. больше нет10. да
Аватара пользователя
Елена Наумова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 28.06.2008
 1. 23
2.162 , 48
3. сейч

Сообщение Елена Наумова »

1. 232.162 , 483. сейчас снижается4. беременность5. творог, йогурт, чай.6.овощи и что нить углеводное.7. фрукты, хлебцы8. чай9. наверное да!10. да, очень!!!
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем написала!!))

Сообщение Марина Вересова »

Всем написала!!))
Аватара пользователя
Диана Dingo Магадова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.06.2008
 1.19
2.173/62
3.набирает

Сообщение Диана Dingo Магадова »

1.192.173/623.набирается4.переедание,стрессы,гормональный сбой(пропали КД и параллельно стал расти вес)5.кофе или зел.чай,2 яица(варёные или яичница в микроволновке) или 1 бутер(ржан.хлеб+сыр)6.углеводы(картошка,гречка,рис)7.фрукты,сладости(печенье,конфеты,глаз.сырки)8.в основном зел.чай(вода;кофе)9.да10.да
Аватара пользователя
Наташа Котова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 22.06.2008
 1. 25
2.157/67
3.набирае

Сообщение Наташа Котова »

1. 252.157/673.набирается4.беременность, роды,еда перед сном (не всегда).5.кофе с молоком, 2 бутерброда (черный хлеб, сыр), бывает еще сырок глазир.6.чаще не обедаю.7.фрукты, бывает-печенье с чаем, сырок.8.чай с молоком или сок9.больше нет10.очень хотела бы!!
Аватара пользователя
Екатерина DevushkaKOSHKA Титова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 04.07.2008
 1. 21
2. 169/172
3. В ви

Сообщение Екатерина DevushkaKOSHKA Титова »

1. 212. 169/1723. В виду некоторых обстоятельств, снижался4. Склонность к полноте5. Бвает кофе, с молоком, слакий-кушать не хочется до обеда, бывает просто чай, а бываетчай с печенюшками6. Суп, борщ, куриную котлетку, или пловик7. Чай с баранками8.Чай, вода9. да10. Исче бы, только к этому и стремлюсь))))
Аватара пользователя
Наталья malinka Иванова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.06.2008
 1.26
2.167,71
3.до берем

Сообщение Наталья malinka Иванова »

1.262.167,713.до беременности было 59 кг,после родов 71,кормлю грудью.4.незнаю5.чай с печеньем или бутербродом.6.по разному.всё что угодно.7.печеньем с чаем или бутербродом.8.чай чёрный и зелёный.9.нет.10.да.
Аватара пользователя
Юля Гиматдинова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.06.2008
 1. 21
2.170/70
3. колебл

Сообщение Юля Гиматдинова »

1. 212.170/703. колеблется4. склонность к полноте, вечерние набеги к холодильнику5. в основном то, что вчера варила на второе6. чеще суп, чай/кофе с печеньем7. фрукты, иногда, овощные салатики8. Кофе, чай и воду, причем воды больше всего9. нет10. Очень :)))
Аватара пользователя
Мария Савина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.06.2008
 1.24
2.162/70
3.стоит

Сообщение Мария Савина »

1.242.162/703.стоит4.нет желания привести себя в порядок. жалею себя головой в холодильнике.5.бутерброды, или что осталось с ужина.Плотно ем.Пью чай или иногда кофе со сгущенкой.6.Макароны люблю с мясом.Чаще это и ем.Фаст фуд.7. Сладости.печенья хлеб булки8. газировка.9.нет10.Хотела бы если мне поможет.Еще больше что то с психологией совета охото(((
Аватара пользователя
Ирина Контемирова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.07.2008
 1. 32
2. 163/ 61
3. чуть

Сообщение Ирина Контемирова »

1. 322. 163/ 613. чуть упал4. люблю сладкое5. Кофе или чай, сдоба или бутерброд.6. Так такого обеда нет...7. Чаще всего чай -кофе, булочка, конфетки8. Воды мало, чаще чай, кофе9.нет10 Очень!!!! Действенное, самое главное!
Аватара пользователя
Наталия vfvf Трофимова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.06.2008
 1. 45 лет
2. 175, 90 кг<

Сообщение Наталия vfvf Трофимова »

1. 45 лет2. 175, 90 кг3. Растет примерно на 1 кг в год уже лет 154. Не представляю даже, может 4 родов.5. 1 - 2 яйца и несладкий чай, иногда с медом. Очень редко с зефиркой.6. Суп (если все едят), а чаще несладкий чай (много очень) с куском мяса (например целая куриная нога).7.8. Мои перекусы - это чай, чай и чай без сахара и без всего. Чай черный.8.....9. нет10. Да, конечно, очень!
Аватара пользователя
Anna Petrova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.06.2008
 1.19
2.75
3.снижается,но

Сообщение Anna Petrova »

1.192.753.снижается,но медленно4.отсутствие силы воли.Хочу сесть на диету,но не могу отказаться от вкусного.5.только воду пью,не завтракаю6.обеда,как правило нет.Есть ужин,плавно переходящий в ночной зажор...7.Ничем,только курю...ну,могу ещё кофе выпить8.Кофе,вода,кола,актив лимонный...9.нет10.ДА
Аватара пользователя
Катерина Суворова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.07.2008
 1.26 лет
2.159 рост,вес 68

Сообщение Катерина Суворова »

1.26 лет2.159 рост,вес 68 кг3.пока на диете снижается,как только перехожу на нормальное питание-набирается.4.Сначала беременность,потом лечение преператами,набрала 10 кг5.йогурт и фрукт.6.редко суп,очень редко обедаю,или салатик овощной.7.кефир,фрукты,иногда бутер8.квас,чай витао зеленый9.больше ДА10.да!!!!!
Аватара пользователя
Алла Алиферко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.07.2008
 1. 45
2. 167 см, 85 кг (или

Сообщение Алла Алиферко »

1. 452. 167 см, 85 кг (или все-таки 80? давно не взвешивалась)3. Слегка снизился4. Бассейн и много волнений летом5. Творог (обезжиренный или 1% со сметаной и изюмом) или каша, или вареники с картошкой, после праздника - оставшиеся салаты.6. Лень ходить в столовую, приношу из дома что-нибудь: это может быть колбаса или мясо, или бутерброд, огурцы (когда есть грунтовые), сейчас осень - ем много яблок, очень их люблю. Часто завариваю кипятком мюсли.7. 2-3 шоколадных конфеты или примерно 25 г шоколада.8. 1-2 чашки кофе + 2-3 чашки чая (предпочитаю зеленый)9. больше НЕТ. Вот надо бы миому куда-то деть... Она мне жить почти не мешает, но все-таки это непорядок. Надо бы к весне на какую-нибудь лапароскопию записаться.10. Да.
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем ответила в личку!

Сообщение Марина Вересова »

Всем ответила в личку!
Аватара пользователя
Марина Халезева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.07.2008
 1.34 года
2.Рост-166.Вес-75

Сообщение Марина Халезева »

1.34 года2.Рост-166.Вес-75кг3.Стоит на месте4.Непрвильное питание,ем на ночь5.Черный кофе с сахаром6.Иногда ничего,иногда просто перекусываю бутербродом7.Чем придется8.Давольно много питьевой воды (негазированной)9.Больше нет,чем да10.Конечно,да!
Аватара пользователя
Олька Пtашkа *КРАСАВА* Птичкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.07.2008
 Олька Пtашkа *КРАСАВА* Птичкин

Сообщение Олька Пtашkа *КРАСАВА* Птичкина »

Олька Пtашkа *КРАСАВА* Птичкина сегодня в 15:441. 242. 175/823. Повышается4. На диете снижается,как только перехожу на нормальное питание-набирается.5. не завтракаю вообще,выпиваю стакан воды6. По-разному,супы,либо салат7. Ничем8.Чай,кофе без сахара9. Нет10. Да
Аватара пользователя
Витулька Яковлева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.07.2008
 1)18
2)167..63 г.
3)с ию

Сообщение Витулька Яковлева »

1)182)167..63 г.3)с июля худею(на диете снижается,как только перехожу на нормальное питание-набирается)4)бывают срывы из-за стресса5)кефир 1% с фитнес хлопьями6)фрукты иногда грудку ..гречу или рис..кефир...хлопья... салаты7)хлопья...кефир или фрукты8)кефир 1%...молоко 1%...зел.чай или воду9)нет10)да)очень..
Аватара пользователя
Лена Роуз
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.07.2008
 1. 24
2. 168/60
3. С мар

Сообщение Лена Роуз »

1. 242. 168/603. С марта (после родов) пока стабильно стоит на одном месте.4.Не знаю. Питаться стараюсь правильно (так как кормлю), двигаюсь очень много...5. Чай, суп или кашу геркулесовую.6. Всегда что нибудь жидкое и фрукты.7. Не перекусываю, лучше до дома потерплю или голодная буду.8. Чай или воду9. Нет10. Да
Аватара пользователя
Марина Полуэктова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.07.2008
 1.26
2.164/70
3.набирает

Сообщение Марина Полуэктова »

1.262.164/703.набирается4.беременность и роды5.кофе с молоком без сахара,обезжиренный творог смешанный с йогуртом6.немного мяса и какой-нибудь овощной гарнир7.фрукты(яблоки,апельсины,груши и т.д.) и обезжиренный йогурт8.воду,чай без сахара9.больше нет10.да
Аватара пользователя
Леночка ♡ 3 ♡ Засовская
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.07.2008
 1.22
2. 167/63
3. набира

Сообщение Леночка ♡ 3 ♡ Засовская »

1.222. 167/633. набирается по тихонечку4.двигаюсь наверно мало, люблю покушать6. чай с бутербродом7. просто пью чай8. чай9. нет10. оченььь)
Аватара пользователя
Зульфия Рахимжанова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.07.2008
 1. 17
2. 164/64.
3. c 70

Сообщение Зульфия Рахимжанова »

1. 172. 164/64.3. c 70 похудела до 60, потом набрала 4 кг и теперь около года вес стабилен4. с детства была толстенькой, + сейчас учусь в универе поэтому неправильное питание, когда и что придется5. Черный чай без сахара и обычно 2-4 конфетки6. Когда как, бутерброды, иногда жаренная картошка7. Шоколад8. Если дома, то черный чай, если на учебе то газированные напитки9. больше нет10. Да!
Аватара пользователя
Света Суркова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.07.2008
 1. 19
2.168 см,62 кг
3.

Сообщение Света Суркова »

1. 192.168 см,62 кг3. вес стоит4.неправильное питание,переедание5.каша,бутерброд,чай или кофе6.рис(гречка с соусом..реже суп7. всем подряд!от конфет до колбасы!8. воду,или чай липтон9. больше НЕТ?10. да
Аватара пользователя
Ната Аванова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.07.2008
 1. 23
2. 169, 64 кг
3. о

Сообщение Ната Аванова »

1. 232. 169, 64 кг3. очень сильно скачет, могу за день скинуть 3 кг, а могу столько же набрать. причем скачет не ритмично, может застыть - и все, хрен сдвинешь.4. я с детства занимаюсь спортом. сейчас тоже, но для себя и не так регулярно. стоит сделать перерыв - и понеслась...5. кофе, молоко, горький шоколад, фрукты + каша или сыр.6. Мясо, рыба, орехи. Продукты, богатые белком. Люблю супы. Могу и пропустить.7. Фрукты, в особенности - яблоки! Не могу без них. Йогурты, что-то на молочной основе, что-нибудь соленое.8. Воду, молоко, кефир, кофе, чай. очень редко - газировку.9. Больше нет, чем да.10. Хочу.
Аватара пользователя
Аленуся Завьялова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 22.07.2008
 16 лет, 168/67 ,снижается но м

Сообщение Аленуся Завьялова »

16 лет, 168/67 ,снижается но медленно ,переедание , кофе, суп,фрукты и сладости, пью напиток и минер воду, да. конечно да хочу:)
Аватара пользователя
Оля Дизинг
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.07.2008
 1.28лет2.167.вес 75 3.скачет 4

Сообщение Оля Дизинг »

1.28лет2.167.вес 75 3.скачет 4.беременность 5.кашу булку с маслом и фрукты 6.суп,второе разное так как работаю в садике и питаюсь что там дают 7.кефир,ряженка,сок,кисель.8.воду негазированную.9.больше нет чем да.10.очень хочу.
Аватара пользователя
Евгения ♥Женя♥Женька♥Женечка♥♥ Счастливая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.07.2008
 1.27 лет.
2.Рост примерно 1

Сообщение Евгения ♥Женя♥Женька♥Женечка♥♥ Счастливая »

1.27 лет.2.Рост примерно 165.Вес от63-64кг.3.Набирается незначительно.В 2007-2008 была 54кг.4.Пять лет принимала противоз.таблетки.Плюс еда на ночь.Сидячая работа(кассир)5.Чай с заменителем сахара,бутерброды.(Если на работе то жаренные в масле пончики с повидлом(()6.Обычное меню из двух блюд,плюс чай к нему сладкое.7.Чем придется.8.Чай.Газированную воду(сладкую)9.Да.10.ДА
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем ответила!!

Сообщение Марина Вересова »

Всем ответила!!
Аватара пользователя
Алексей Вересов
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 25.07.2008
 1. 31
2. 174-70
3. Набир

Сообщение Алексей Вересов »

1. 312. 174-703. Набирается4. Норма белка в сутки, которую я стараюсь соблюдать.5. Витаминный коктейль воду и зеленый чай6. В основном белковую пищу, ну и все что посчитаю нужным и вкусным.7. Фрукты овощи зеленый чай иногда сладости8. Вода зеленый чай соки9. Больше нет.10. Нет.
Аватара пользователя
Евгения .♥Jonni Revolver♥ Белгородцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 30.07.2008
 1.24
2.171-78
3.скачет п

Сообщение Евгения .♥Jonni Revolver♥ Белгородцева »

1.242.171-783.скачет постоянно4.работа связана с общепитом+гонение чаев и кофеев со сладким)5.редко завтракаю по будням(иногда могу выпить чашку кофе или чая с бутеро),а вот по выходным завтракаю полноценно(горячее блюдо+кофе или чай с бутером или с чем нибудь сладким)но и завтрак по выходным у меня начинается обычно не раньше 11 часов)6.обычно-суп и второе,иногда только суп или только второе)7.обычно-чашечка кофе с бутербродом или с печенушкой)8.от лимонадов я давно уже отказалась,ав так кроме чая и кофе-воду проостую или минеральную)люблю лечебные воды(нарзан,ессентуки,новотерская)9.наверно больше нет.10.да
Аватара пользователя
Алиса Маврик
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.07.2008
 1. 18.
2. 155, 46
3. ска

Сообщение Алиса Маврик »

1. 18.2. 155, 463. скачет то набирается то снижается4. то голодание то переедание5. каша/йогурт/мюсли/банан и обязатльно елёный чай и долька грейпфрута6. яблоко7. ничем8. воу 2 л9.вообщем нет, но иногда желудок шалит10. естесственно!
Аватара пользователя
Инна Чубаро
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.07.2008
 1.21
2.168/63
3.Снижаетс

Сообщение Инна Чубаро »

1.212.168/633.Снижается4.Не ем ничего. Во всем себе отказываю.5.Каша,кофе6.Салат,второе блюдо( гарнир = мясо)7.Яблоко,чернослив,обезжиренный творог8.Чай,кофе9.Нет10. Да
Аватара пользователя
Наталия ТаТ Inkvi
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 25.07.2008
 1. 19 лет
2. рост-165, вес-

Сообщение Наталия ТаТ Inkvi »

1. 19 лет2. рост-165, вес- 633. в прошлом году был 57кг, повышается.4. сильное переедание, привычка заедать стресс,люблю все сладкое и мучное5,6 : ем всё что хочется и когда хочется. в основном картошка,макароны, изредка мясо или рыба, люблю супы. напитки:чай черный без сахара,иногда газировка7. чаще всего шоколад,чипсы,сухарики,йогурты8. чай или газировку9. скорее,нет10. да
Аватара пользователя
Деля Larkin Цветкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 30.07.2008
 1. Ваш возраст.
15
2. Ро

Сообщение Деля Larkin Цветкова »

1. Ваш возраст.152. Рост. Вес.168, 70 кг3. Что происходит с весом последний год (стоит, набирается, снижается)стоит4. Какова, на ваш взгляд, причина, способствующая этому?жру много -_-5. Что Вы кушаете и пьете на завтрак?хлопья6. Что Вы едите на обед?пару бутербродов + чай +что-то сладкое7. Чем Вы перекусываете в течение дня?бутерброды иногда8. Что Вы пьёте в течение дня?сок, лимонад, газировка, кофе9. Беспокоят ли Вас проблемы по здоровью: больше ДА или больше НЕТ?больше нет10. Хотели бы Вы получить персональные рекомендации тренера по питанию?Да о.о
Аватара пользователя
Наталия Космынина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 26.07.2008
 1. 26
2. 168 / 86,800
3

Сообщение Наталия Космынина »

1. 262. 168 / 86,8003 набирается :((((4. вес набирался постепенно после родов в феврале 2007г, а еще сладости моя проблема - они для меня как наркотик5. кофе с 3-мя чайными ложками сахара, молоком + бутерброд (черный хлеб с копченой колбаской)6. суп или щи , в общем первое идогда второе7. чай и что нить сладкое (печенюшка,конфета :((( )8. чай, вода (вообще много воды пью)9. нет10. очень надо
Аватара пользователя
Деля Larkin Цветкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 30.07.2008
 А я не получила ответа т.т

Сообщение Деля Larkin Цветкова »

А я не получила ответа т.т
Аватара пользователя
Гульназ Фаизова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 21.07.2008
 1.17
2.173/68
3.колеблет

Сообщение Гульназ Фаизова »

1.172.173/683.колеблется,так как я постоянно пытаюсь по худеть, но как только перестаю сидеть на диете,набирается в два раза больше,чем скинула.:(4.Склонность к полноте, неправильное питание после диеты.5.когда как, в последнее время вообще ничего не ем, а обычно овсянка...6. то что вчера на ужин7.Ни чего8. Зеленый чай9.ДА.:(10.КОНЕЧНО
Аватара пользователя
Вита Синкевич (Геня)
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 01.08.2008
 1. 31 год
2. Рост-175, вес-

Сообщение Вита Синкевич (Геня) »

1. 31 год2. Рост-175, вес-90 кг.3. За год вес уменьшился на 13 кг, летом стоял на месте, сейчас с трудом удерживаю, растёт.4. Возможно последствие второй беременности, родов, кормление грудью.5. Кофе или чай, каша.6. Чаще всего супы.7. Нет перекусов, иногда чай пью.8. Вода, чай.9. Больше нет.10. Очень хочу!)))
Аватара пользователя
Olga Piminova
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 27.07.2008
 1. 25
2.165,85
3. увелич

Сообщение Olga Piminova »

1. 252.165,853. увеличился на 3кг,потом на столько же уменьшился4. беременность,склонность к полноте,неправильное питание5.чай,овсянка,сыр6.суп,бутерброд7.есть8.вода9. нет10. да
Аватара пользователя
Людмила Саакян
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 02.08.2008
 1.22
2. 160/83
3.набирае

Сообщение Людмила Саакян »

1.222. 160/833.набирается4. неправильное питание, по вечерам люблю хорошо поужинать после работы5. чай или кофе с бутербродом или творог, или яйца(верен./жарен.) всегда по-разному, чего больше хочется утром.6. суп, а в основном мясо с гарниром и овощами.7. чаем или кофе с сушками или с конфетами8. воду, чай или кофе9. больше нет.10. очень хотела бы.
Аватара пользователя
Настенька КОТЭ Матвейкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.08.2008
 1.22 года
2.164 см,59кг

Сообщение Настенька КОТЭ Матвейкина »

1.22 года2.164 см,59кг3.набрала за последние пол года 6-7кг и не могу сбросить!!!4.переедание5.сейчас стараюсь есть каши6.какие-нибудь фрукты или молочное,но все в больших количествах7.пью зеленый чай с молоком,фрукты8.воду,чай9.больше нет10.да!!!!!!!очень нужно!!!
Аватара пользователя
Татьяна Переведенцева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.08.2008
 1. 19
2.165 см,55 кг
3.

Сообщение Татьяна Переведенцева »

1. 192.165 см,55 кг3. колеблется,когда на диете худею,потом стоит на месте.4.неправильное питание,ем много мучного и сладкого5.овсянка/гречка/яйца/чай и сладости6.ничего7.орехи/пицца/шоколад8.в осноном кофе или зеленый чай,редко черный и воду9.больше нет,только желудок10.да
Аватара пользователя
Анна Белоусова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.08.2008
 1. 20
2. 163/67
3. Снизи

Сообщение Анна Белоусова »

1. 202. 163/673. Снизился на 3кг. Путем неимоверных усилий.4. Беременность. Мало двигаюсь. Постоянно что нибудь жую. Не могу отаазаться от сладкого.5. Чай с печеьем конфетами.6. Все что угодно.бывает не обедаю совсем.7. Печенье бутерброды фрукты.8. Сок чай воду9. Нет10. Да
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем ответила в личку!!

Сообщение Марина Вересова »

Всем ответила в личку!!
Аватара пользователя
Елена ♀[Мышь в абрикосах]♂ Дубрияник
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.08.2008
 1. 17лет
2. 161/65
3. не

Сообщение Елена ♀[Мышь в абрикосах]♂ Дубрияник »

1. 17лет2. 161/653. не меняется4. не знаю..наверно потому что питаюсь когда приходится.5. чай с сахаром или кофе с молоком и сахаром, во время учебы по утарм пю чай или кофе без ничего, а в выходные могу съесть еще и сыр.6. В учебное время обед я пропускаю и вообще ничего ни ем, но иногда когда успеваю то могу съесть пирожок в школе, а в выходные так как в основном я пропускаю обед то просто пью с чем нибудь чай или кофе.7. Во время учебы иногда пирожком, а в выходные чай с каким нибудь мучным изделеем, сыром, морковкой или яблоками что найду.8. чай, реже кофе, компот, молоко9.Больше нет10. Да
Аватара пользователя
Автор темы
Марина Вересова
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 09.06.2008
 Всем ответила в личку!!

Сообщение Марина Вересова »

Всем ответила в личку!!
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение