я уже 7 месяцев ела, после боли в желудке, потому что меня заставил молодой человек, потому стала пышнее. начала есть пп, заниматься спортом, результат есть, но его будто нет и я боюсь, что не успею похудеть до выпускного, а с другой стороны, что я после снова наберу вес и мои старания пойдут коту под хвост. пишу на форуме впервые, хочется кому-то поделиться переживаниями. стоит ли мне голодать? или как мне побороть навязчивые мысли о том, что мне не стоит есть? =_=
я уже 7 месяцев ела, после боли в желудке, потому что меня заставил молодой человек, потому стала пышнее. начала есть пп, заниматься спортом, результат есть, но его будто нет и я боюсь, что не успею похудеть до выпускного, а с другой стороны, что я после снова наберу вес и мои старания пойдут коту под хвост. пишу на форуме впервые, хочется кому-то поделиться переживаниями. стоит ли мне голодать? или как мне побороть навязчивые мысли о том, что мне не стоит есть? =_=
Ну смотри. Я после дтп набрал 56кг за год, сейчас за 5 месяцев скинул 28кг, причем особо без строгих диет.
Ксеникал + пиколинат хрома. Ксеникал не дает жирам всасываться с продуктов и уходят каллории эти с какашками))) А пиколинат тупо аппетит угнетает, не хош жрать вкусняшки всякие + немного настроение улучшает))) Дерзай✌
Ну смотри. Я после дтп набрал 56кг за год, сейчас за 5 месяцев скинул 28кг, причем особо без строгих диет. Ксеникал + пиколинат хрома. Ксеникал не дает жирам всасываться с продуктов и уходят каллории эти с какашками))) А пиколинат тупо аппетит угнетает, не хош жрать вкусняшки всякие + немного настроение улучшает))) Дерзай✌
Я сидела на диете 6 лепестков, мне понравилась, я ее очень легко перенесла. Мой изначальный вес был 70 кг, после 5 дней 66. нашла лучшие рецепты и рацион по дням. Больше всего сбросила на рыбном дне 1,6 кг и на овощном 1,4 кг, сейчас чувствуется...
Мне 15 и я достаточно плотная для своего веса. Многие говорят что вес в порядке, но выгляжу я очень плохо. Хотела бы скинуть, но не знаю как.
Можете посоветовать какие нибудь диеты? Можно жёсткие.
Ещё у меня нет талии(72см), есть ли упражнения для...
Очень нужна поддержка и мотивация. Иногда родители заставляют поесть..Хочу кушать раз в день (яблоко или банан) и всё. Иногда голод, жп. Кто со мной??
Последнее сообщение
А мы с подругой на пару худели, купили Нейросистема7 и принимали по инструкции, что если правильно принимать это средство то можно скинуть за неделю 5 кг. пропили 2 недели я похудела на 3 кг, а подруга на 5,результат уже радует))) будем и дальше...
Привет, я бы хотела похудеть. И мне очень интересно, может вы используете какие-то лайфхаки? Или советами поделитесь? Мотивацию дадите. Буду рада любому отклику. Заранее спасибо!)
:)
Последнее сообщение
Привет! Мой лайфхак на сегодня это кетодиета . Однажды уже на ней похудел, когда добрался до своего максимума в 109 кг, а сейчас успешно снижаю вес с 87кг. :)
Мобильная версия