Помогите!!!Анорексия

Анорексия
Аватара пользователя
Автор темы
Александра0
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 08.03.2021
 Помогите!!!

Сообщение Александра0 »

Я очень хочу есть!!! У меня сейчас стресс. Я не сдала экзамены и поэтому очень расстроилась. Помогите!!! (ну не с экзаменами, а с тем, чтобы я не сорвалась)
И сразу хочу извиниться за то, что ною.
И за ошибки, если они тут есть
Реклама
Bonnibeled
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: Вчера
 Re: Помогите!!!

Сообщение Bonnibeled »

привет! дорогая, я тебя отлично понимаю.. пока ты не умеешь справляться с проблемами не пищевым путем, так что пока просто жуй и выплевывай, но с этим надо работать. с этим хорошо помогает навык осознанности, но к нему довольно сложно придти. пойми, что ты делаешь это для себя любимой. внуши себе, что у тебя нет аппетита. рассматривай это со стороны, типа, в данный момент ты не хочешь есть, значит ты вообще никогда не хочешь есть. Всё, что имеет значение - момент здесь и сейчас. прошлое прошло, будущее не наступило. если в данный момент срывов нет, значит их нет вовсе.

надеюсь, понятно объяснила.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Помогите
    Нюра » » в форуме Анорексия
    2 Ответы
    939 Просмотры
    Последнее сообщение Галина Романенко
  • Помогите!!
    гусеница » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    746 Просмотры
    Последнее сообщение Диетолог Самоучка
  • Помогите
    skinny_bitch » » в форуме Анорексия
    4 Ответы
    1632 Просмотры
    Последнее сообщение Madina Tagirova
  • Помогите!!!
    Anna13.02 » » в форуме Диеты
    1 Ответы
    554 Просмотры
    Последнее сообщение Madina Tagirova
  • Помогите
    Леся » » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    5 Ответы
    2089 Просмотры
    Последнее сообщение Диетолог Самоучка