Как не сорваться?Анорексия

Анорексия
Автор темы
Свиное Рыло
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.07.2021
 Как не сорваться?

Сообщение Свиное Рыло »

Пытаюсь похудеть на протяжении трех месяцев, но из-за срывов вес колеблется. Могу не есть сутки, а следующие дней пять есть как не в себя. Выбрасывать еду, приготовленную мамой, жалко и не уважительно, а запах манит. Мысли о том, что я жиробас, к которому не будут относиться серьёзно из-за моего лишнего веса сменяются мыслями, что не важно какая я, главное получить гастрономическое удовольствие и лежать все это переваривать и ждать похода в туалет. Конечно, бывают моменты, когда я начинаю ненавидеть себя за каждый съеденный кусочек, затем просмотр фотографий худых девушек, истерики и очищение желудка путем вызывания рвоты. Надоело. Помогите не думать о еде...совсем.
Реклама
Аватара пользователя
Eiwaz
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 06.07.2021
Откуда: Россия, Владивосток
Возраст: 29
 Re: Как не сорваться?

Сообщение Eiwaz »

Голод можно заглушить водой, то есть обмануть желудок. И следует выпивать перед приёмами пищи, тогда жратвы много не влезет.

Также можно поменять тарелку. С большой на более мелкую. И еду накладывай себе сама, если не хочешь выбрасывать. Ровно столько, сколько сможешь съесть.

Не думать о еде помогает интернет. Он отвлекает. И уборка.
Гость
 Re: Как не сорваться?

Сообщение Гость »

Свиное Рыло: 05 июл 2021, 16:24...Конечно, бывают моменты, когда я начинаю ненавидеть себя за каждый съеденный кусочек, затем просмотр фотографий худых девушек, истерики...
И ещё. Вам необходимо отказаться от просмотра фото и видео худышек, поскольку это вас расстраивает. Раз последующая реакция - истерика.

Единственные фотографии на которые вы должны ориентироваться - ваши. До и после.
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Овощная диета. Как не сорваться?
    Elena Ketova » » в форуме Диеты
    5 Ответы
    4691 Просмотры
    Последнее сообщение Manyashechka [КУЧЕРЯШКА] Сметанина