Как полюбить себя и выкинуть мысли о ничтожном теле... ⇐ Анорексия

[Kinochka]

Я..На протяжении нескольких лет пытаюсь похудеть , даже в принципе получилось на кг 27 . Но я не вижу разницы, тело как было толстым ,большим ,массивным , не привлекательным, так и осталось . Прошлым летом я собралась ,похудела ещё на кг 7-9 ,но потом я начала есть , да , мне это нравилось, еда вкусная,но я не хочу расстраиваться , плакать из за нее.. хотя это даже не из за еды ,а из за моих мыслей ,моих взглядов на свое тело.. как мне с этим разобраться.. сейчас я в очередной раз пытаюсь устроить """разгрузочные деньки ( примерно дня 3)ввиде употребления только воды""" но так же нельзя.. почему я не могу кушать , радоваться от потребления всего съестного.. как с этим справиться? Сколько я смогу прожить без единой крошки еды ? Я хочу весить заветные 50-55кг ,но все говорят что при моем росте это уродливо (179) но это же мои вкусы.. я очень хочу полюбить, не терзать , не пытать свое тело и душу... Как..

[Shady Lady]

Я тоже люблю вкусно кушать)) Без сладкого ни дня не провожу. А летом и мороженко раз в день у меня как закон! Но скинуть ненавистные 10 кило у меня получилось. Плавно перешла на правильную еду. Ела дробно по 6-7 раз в день небольшими порциями. А с физкультурой у меня вообще напряг... Нашла выход. Прям мой вариант был. Из бодифлекса взяла 7 упражнений, делала каждый день. Не больше 15 минут уделяла этому делу)) Через 2 недели результат я уже заметила. Здорово тело подтягивается. Целлюлит стал заметно меньше