Диетыдиета Светланы Ахтаровой, кто со мной????

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Маню Максимова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 24.04.2009
Ирина, я с вами!!!

Сообщение Маню Максимова » 25 апр 2009, 09:28

Ирина, я с вами!!!!!!!!!!!

Реклама
Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
девочки!!!!

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 27 апр 2009, 01:34

девочки!!!!!я с Вами!!!попробую,почему бы и нет!только давайте договоримся как-то списываться чтоли,чтобы легче по вечерам было голод переносить,а???))))

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
я кстати,сидела прошлой осенью

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 27 апр 2009, 12:41

я кстати,сидела прошлой осенью на такой диете,утром ела что хотела,потом в 16.00 был обед или ужин даже не знаю,и после ничего не ела,в день пила по 2 литра воды,поначалу тошнило от воды,потом привыкла!!!!Похудела обалденно,кг наверно на 6-8 за месяц,единственная проблема что потом начинаю нажирать,покайфую чуть-чуть и набираю((((

Аватара пользователя
Юлия Минченкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.04.2009
Я, я с вами! Только, кажет

Сообщение Юлия Минченкова » 28 апр 2009, 18:36

Я, я с вами! Только, кажется мне, шоколад пользы не принесет... А на сколько дней рекомендуется эта диета?

Аватара пользователя
Юлия Минченкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.04.2009
Аня, у меня та же проблема. По

Сообщение Юлия Минченкова » 29 апр 2009, 19:20

Аня, у меня та же проблема. Похудею, а потом опять... Вот сейчас набрала уже килограмм пять. Надо как-то остановиться. А то от 60 до прежних моих 85 совсем недалеко...

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
ооооооооо,Юля!!!Я

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 30 апр 2009, 05:51

ооооооооо,Юля!!!Я Вас понимаю!!сколько я себя ругала,как-то взвесилась смотрю на весы 88,взялась за себя,со временем скинула до 78,может это покажеться большой цифрой,но для меня при росте 175,я чувствовала себя шикарно,и мне даже тяжело сейчас поверить,что я держала этот вес 3 года,особо не заморачиваясь,то переем,потом смотрю ага 80 на весах,опять на овощах))а пару лет назад весы испарились,я за это время успела выйти замуж и как я уже поняла набрать ещё больше,как только мама купила весы я с радостью встала на них и извиняюсь,чуть не ОХРЕНЕЛА,93 кг((((((((теперь сижу на диетах,как выше написано,похудею,а потом заново набираю((((

Аватара пользователя
Юлия Минченкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.04.2009
Я вот очень быстро набираю вес

Сообщение Юлия Минченкова » 01 май 2009, 12:03

Я вот очень быстро набираю вес и быстро скидываю. Главное вовремя спохватиться. Вот с завтрашнего дня, например))) Мой рост 178, после "похудания" - 60-63. Сейчас, чувствую, 67-68... А год назад при весе 85 я чувствовала себя очень плохо и физически и морально. Выглядела на все 100 кг. Кстати, кажется мне, на высоких лишний вес как-то особенно заметен.

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
Ну,если представить меня на кг

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 02 май 2009, 17:20

Ну,если представить меня на кг 60-65,то я о таком даже мечтать не могу(((конечно было бы для меня сейчас идеально вернуться хотя бы до 78,потом продержаться в этом весе какое-то время,а потом вторым заходом попробовать диеты!!я тут в обсуждениях открывала тему"Где же взять эту силу воли"!!!так вот именно эта "Воля"меня подводит

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
я кстати,с завтрашнего дня тож

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 04 май 2009, 08:16

я кстати,с завтрашнего дня тоже буду худеть!Только я чуть-чуть подругому буду как я в прошлом году худела,ела овощи и фрукты,отварную курицу и рыбу,много воды пить!только в этом году ещё прибавлю массаж на меде от целлюлита и надеюсь что хватит сил на пресс)))вот..т.к я подумала что шоколад я не очень люблю,кофе я не пью,медо тоже не увлекаюсь,а каши я отношу к гарнирам,от которых меня несет быстро!!!

Аватара пользователя
Елена Акумова
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 24.04.2009
Я с вами!!! У меня

Сообщение Елена Акумова » 05 май 2009, 07:24

Я с вами!!! У меня рост 163, вес 77. Во время родов набрала 30 кг ( с 59 до 89кг), потом за 8 месяцев сбросила до 65. Но увы, после этого стала опять постепенно набирать.(Правда последние 3 года выше 70 кг не поднималась.) Уже и у эндокринолога была, какие только таблетки не пила. Ничего не помогает. За это лето набрала 7 кг. Все пытаюсь сесть на диету, но не выдерживаю. Срываюсь. Так, что может правда будем друг друга поддерживать, а то по вечерам особенно тяжело.)))

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
Я только за!У меня рост 17

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 06 май 2009, 02:46

Я только за!У меня рост 175,вес 93

Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
девчонки я очень рада что нас

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева » 06 май 2009, 17:08

девчонки я очень рада что нас прибавилось))))мне прям самой легче стало)))Анюта я тоже не буду прям полностью следовать этой диете)))) а шоколад здесь на завтрак, как я понимаю, для поднятия настроения)))) я по крайней мере хотя бы дольку буду съедать)))девчонки насчет удерживания веса - вы же за время диеты способствуете тому чтоб ваш желудок уменьшился в объемах, что и способствует вашему похудению. так вот, после того как "слезаете" с диеты, вы постепенно вводите те продукты, которые организм за это время не получал, а потом когдажелудок привыкнет, вы можете кушать грубо говоря все подряд, главное в небольших порциях, чтоб желудок опять не разнесло, и вас вместе с ним)))и не поздно, а еще лучше просто питаться правильно и физ.нагрузки))))Вечером отпишусь о своем рационе на сегодня и ощущениях! Жду от вас того же)))) и вечером будем друг друга поддерживать, чтоб с голоду никто не сорвался)))))

Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
девчонки всем привет!!

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева » 08 май 2009, 16:29

девчонки всем привет!! как вы? держитесь?))я себя чувствую отлично, на завтрак скушала немного риса, перед ним за час выпила талой воды) обед у меня состоял из стакана кефира и маленького кусочка горького шоколада(ну не удержалась))) ), а ужин состоял из полутора половников низкокалорийного супчика и салатика овощного)))энергии сегодня много потеряла, весь день бегала как сумасшедшая))))жду ваших ответов)))

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
приветик!!!я держу

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 08 май 2009, 16:52

приветик!!!я держусь!!!на завтрак было 2 стакана воды,чуть позже стакан кефира,обед-ужин овощи и рыбка!!вот,выпила ещё 2 литра воды,думала лопну))))

Аватара пользователя
Ирина *Самая счастливая* Князева
Всего сообщений: 67
Зарегистрирован: 24.04.2009
Анютка молодец, так держать)))

Сообщение Ирина *Самая счастливая* Князева » 09 май 2009, 04:33

Анютка молодец, так держать)))как себя чувствуешь то?))

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
да нормально!!!

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 11 май 2009, 02:16

да нормально!!!!не первый раз))))

Аватара пользователя
Юлия Минченкова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 14.04.2009
На завтрак - 6 перепелиных яиц

Сообщение Юлия Минченкова » 12 май 2009, 16:15

На завтрак - 6 перепелиных яиц, второй завтрак - половинка грейпфрута, обед - большой-большой салатик из овощей с вареной курицей. И все.... Очень хочется кушать))))Ирина, мне кажется, от риса поправляются. Или я ошибаюсь?

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
молодцы девчонки!!!

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 13 май 2009, 05:00

молодцы девчонки!!!!я вот тоже щас лежу и слюни глотаю))))посмотрела ещё раз фотки Ахтаровой,держусь!

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
а вспомнила я ещё сегодня 1 ма

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 14 май 2009, 22:00

а вспомнила я ещё сегодня 1 мандаринку съела!

Аватара пользователя
Анютка LOVE Ванякина
Всего сообщений: 76
Зарегистрирован: 19.04.2009
предлагаю взвешиваться раз в н

Сообщение Анютка LOVE Ванякина » 15 май 2009, 22:02

предлагаю взвешиваться раз в неделю,кто за?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    380 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета на ОВСЯНКЕ.
    Светлана СВОБОДНАЯ ДУХОМ Мацук » 14 дек 2009, 23:52 » в форуме Диеты
    865 Ответы
    64808 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    05 авг 2017, 12:59
  • Недельная диета
    Антон Володин » 30 авг 2010, 03:02 » в форуме Диеты
    7 Ответы
    1909 Просмотры
    Последнее сообщение Андрей Бибачев
    04 сен 2010, 16:28
  • Экспресс диета
    Dietaexpress » 15 ноя 2015, 18:23 » в форуме Диеты
    9 Ответы
    1239 Просмотры
    Последнее сообщение Fantomka
    04 дек 2016, 14:43
  • Лучшая диета
    Тане4Ка » 28 июн 2017, 20:36 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    652 Просмотры
    Последнее сообщение Аня
    03 июл 2017, 14:27