как вы себя корите за то, что сорвались ?!
или как вы не срываетесь ?
подскажите пожалуйста
заебало быть жирной свинотой, хочу похудеть очень сильноо !!!
помогите !!!
как вы себя корите за то, что сорвались ?! или как вы не срываетесь ? подскажите пожалуйста заебало быть жирной свинотой, хочу похудеть очень сильноо !!! помогите !!! :( :( :( :(
жирный кактус, т переходи на овощи. Можно замороженные покупать, и ешь их хоть с майонезом - начнешь сразу худеть. Главное от мучного откажись, и от мясного.
А сладости можно себе немного позволить, типа леденцы с чаем.
[ref=#bfbf00]жирный кактус[/ref], т переходи на овощи. Можно замороженные покупать, и ешь их хоть с майонезом - начнешь сразу худеть. Главное от мучного откажись, и от мясного. А сладости можно себе немного позволить, типа леденцы с чаем.
Моя история банальна: впервые я столкнулась с набором лишнего веса в период беременности и родов. С появлением на свет моего первого сына я приобрела 20 лишних килограммов (это уже после родов, так как во время беременности прибавка составляла 25...
Привет! Очень нужна помощь кто знает реальный способ похудеть быстро. За 2 месяца нужно скинуть 20-30кг. Любые варианты.Диеты, спорт, таблетки. Готова на все действительно ДЕЙСТВЕННОЕ! Пожалуйста помогите советом.
Последнее сообщение
Мой лучший способ похудеть - это готовить в мультиварке.
Вся концепция приготовления блюд в мультиварке построена на приготовлении полезной еды. Прежде всего это возможность уменьшить количество жира, используемого для приготовления. Благодаря тому,...
Всем привет из Красноярска! Меня зовут Алина. Мне 23 года. Мой вес 70 кг при росте 162 см. И мне кажется что я схожу сума, превращаясь в безвольную жирную овцу.
Я пытаюсь похудеть уже 2 года. И все эти 2 года я садилась на диету и срывалась с неё...
Последнее сообщение
Дарю!
В 50 ЛЕТ! РАДИКАЛЬНО ХОТЯ ВЕРЫ НЕБЫЛО!!!
114 дней-31 килограмм. С 1 марта по 12 июня.
104 кг.=72,5 кг.
Исключаем полностью: Сахар, печеньки, Изделия из пшеничной муки!!!
Углеводы можно употреблять до 14:00.
Утро:
Подъем-принимаем чайную ложку...