ДиетыГречневая диета..Скажите кто нибудь сидел на этой диете? Каковы результаты?

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Ульяна Коваль
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.06.2010
 Я нашла эту диету на одном из

Сообщение Ульяна Коваль »

Я нашла эту диету на одном из сайтов в интернете..Диета с гречкойНа этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.Как приготовить гречку:Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотябы на месяц.Гречку следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром, если скучно. Мне ни разу не было голодно на этой диете. Я перехожу на нее примерно 1 раз в месяц. Гречки можно сколько угодно, но кефир 1 пакет на сутки 1%, в день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных, или пару фруктов, нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам. Гарантировано - через 2 недели сидя на диете с гречкой - вы себя не узнаете!

Реклама
Аватара пользователя
Инночка Атеняева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.06.2010
 я тоже с завтрешнего дня на не

Сообщение Инночка Атеняева »

я тоже с завтрешнего дня на ней буду сидеть, посмотрим на сколько хватит.

Аватара пользователя
Айнура Амирова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.06.2010
 Насколько я знаю, если у тебя

Сообщение Айнура Амирова »

Насколько я знаю, если у тебя 2 группа крови то ты быстро похудеешь, на этой диете :)))

Аватара пользователя
Автор темы
Ульяна Коваль
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.06.2010
 Инночка Атеняева, значит вмест

Сообщение Ульяна Коваль »

Инночка Атеняева, значит вместе будем сидеть)))Айнура РИТУЛЯ Амирова, к сожалению не знаю какая у меня группа крови(((

Аватара пользователя
Айнура Амирова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.06.2010
 Ну попробуй, все равно гречка

Сообщение Айнура Амирова »

Ну попробуй, все равно гречка хорошо влияет на организм)))

Аватара пользователя
Инночка Атеняева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.06.2010
 у меня как раз вторая)))

Сообщение Инночка Атеняева »

у меня как раз вторая)))

Аватара пользователя
Елена Лебедева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Девчонки привет!!!

Сообщение Елена Лебедева »

Девчонки привет!!! Я тоже с вами!!! С завтрашнего дня на гречку!!!! Слышала что после этой диетки хорошие результаты!!!!))))

Аватара пользователя
Викуля *Любимая* Антонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.06.2010
 Я с вами с завтряшнего дня!

Сообщение Викуля *Любимая* Антонова »

Я с вами с завтряшнего дня!!!!у меня тоже вторая группа=)))посмотрим на результат!!!!выдержать бы только 2 недели.....

Аватара пользователя
Айнура Амирова
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.06.2010
 Я буду держать за вас кулачки)

Сообщение Айнура Амирова »

Я буду держать за вас кулачки)))

Аватара пользователя
Valeriya ★ ReXy Style★ Evgenevna
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 22.06.2010
 только что гречку залила=))

Сообщение Valeriya ★ ReXy Style★ Evgenevna »

только что гречку залила=))начало есть=)

Аватара пользователя
Наталья Федорова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 02.07.2010
 Девочки я сидела на этой диете

Сообщение Наталья Федорова »

Девочки я сидела на этой диете выдержала 4 дня потом она мне в рот уже не лезла да и мого ее не съешь похудела на на 3 кг.

Аватара пользователя
Valeriya ★ ReXy Style★ Evgenevna
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 22.06.2010
 ууф...
сила воли не покинь

Сообщение Valeriya ★ ReXy Style★ Evgenevna »

ууф...сила воли не покинь меня=)

Аватара пользователя
Викуля *Любимая* Антонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.06.2010
 я постораюсь продержаться подо

Сообщение Викуля *Любимая* Антонова »

я постораюсь продержаться подольше 3 дней...на что только не согласишься,чтоб похудеть.=)))))

Аватара пользователя
Valeriya ★ ReXy Style★ Evgenevna
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 22.06.2010
 я с тобой Викуль=*)

Сообщение Valeriya ★ ReXy Style★ Evgenevna »

я с тобой Викуль=*)

Аватара пользователя
Викуля *Любимая* Антонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.06.2010
 всё,договорились=)))когда не о

Сообщение Викуля *Любимая* Антонова »

всё,договорились=)))когда не одна,всё равно легче;-)

Аватара пользователя
Юлия ●•٠·kареGлаzka·٠•● Хаверинен
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 30.06.2010
 У меня 4- группа крови, подойд

Сообщение Юлия ●•٠·kареGлаzka·٠•● Хаверинен »

У меня 4- группа крови, подойдет мне?

Аватара пользователя
Викуля *Любимая* Антонова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.06.2010
 да она всем подойдёт,самое гла

Сообщение Викуля *Любимая* Антонова »

да она всем подойдёт,самое главное высидеть=)))))))))))))))))))

Аватара пользователя
Nasty Nastya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.07.2010
 у меня ворой день на гречке ))

Сообщение Nasty Nastya »

у меня ворой день на гречке ))терпимо и не голодно ))по утрам еще ем 6 орешков миндаля, но я на ней больше для того, чтобы кожа на лице получше стала )для этого и орехи ) завтра 3ий день, планирую дней 10, а дальше по самочувствию )

Аватара пользователя
Mashka ۩۞۩Гроза всех дур۩۞۩ Erofeeva
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 16.11.2008
 Я сидела на гречневой диете. В

Сообщение Mashka ۩۞۩Гроза всех дур۩۞۩ Erofeeva »

Я сидела на гречневой диете. В результате -5 кг)))))

Аватара пользователя
Елена Лебедева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Mashka ♫Опа-оп♫ Er

Сообщение Елена Лебедева »

Mashka ♫Опа-оп♫ Erofeeva а как долго на гречке продержалась?)))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » 27 янв 2010, 18:00 » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2035 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
    04 фев 2010, 07:25
  • Результаты тех кто на тощей по
    Love Misha » 27 дек 2009, 18:23 » в форуме Анорексия
    2921 Ответы
    59475 Просмотры
    Последнее сообщение Алла
    27 ноя 2010, 14:05
  • Очень хочется съесть ,что-нибудь
    3363 » 21 мар 2020, 17:03 » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    578 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    08 апр 2020, 19:00
  • Гречневая худышка!Девочки
    Yanahudaya » 21 ноя 2016, 00:49 » в форуме Дневники худеющих
    3 Ответы
    518 Просмотры
    Последнее сообщение valeriya
    24 дек 2016, 14:17
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    921 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20