Народ, как думаете, вот на щах(через сито) можно похудеть если у них такой состав?Диеты

Диеты
Автор темы
Phillip99Rus
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.05.2022
 Народ, как думаете, вот на щах(через сито) можно похудеть если у них такой состав?

Сообщение Phillip99Rus »

Народ, как думаете, вот на щах(через сито) можно похудеть если у них такой состав?
Картофель – 500 г
Капуста белокочанная – 400 г
Свекла – 3 шт.
Лук репчатый – 1-2 шт.
Томат и лук с лавровым листом.
Фасоль – 150 г
Масло подсолнечное – 1 ст. л.
Вода – 3,5 л
Соль.

Хочу это есть две тарелки в день(утром/днем и вечером).
Еще ем яблоко,морковь,апельсин и кефир.
Мой вес 115(с 11 мая хожу в тренажерный зал, беговая дорожка и т.п, ранее был 121кг).
Добавление щей не уменьшит скорость похудения?
Реклама
Dmitry
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 11.10.2018
Откуда: Москва
Возраст: 45
 Re: Народ, как думаете, вот на щах(через сито) можно похудеть если у них такой состав?

Сообщение Dmitry »

Мой опыт говорит, что на овощах отлично худеется. Но кроме картошки - она всё тормозит, потмоу что очень быстро переваривается и поднимет сахар в крови.
Яблоки и апельсины не мешают похудению. Это правильно, что ввели их в рацион.
Автор темы
Phillip99Rus
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.05.2022
 Re: Народ, как думаете, вот на щах(через сито) можно похудеть если у них такой состав?

Сообщение Phillip99Rus »

Dmitry: 01 июн 2022, 19:56 Мой опыт говорит, что на овощах отлично худеется. Но кроме картошки - она всё тормозит, потмоу что очень быстро переваривается и поднимет сахар в крови.
Яблоки и апельсины не мешают похудению. Это правильно, что ввели их в рацион.
Щи будут полностью процежены через мелкое сито, в них ничего плавать не будет. То есть по факту я буду пить щи в приготовлении которых учавствовала картошка, но саму картошку и грамма не съем.
Dmitry
Всего сообщений: 206
Зарегистрирован: 11.10.2018
Откуда: Москва
Возраст: 45
 Re: Народ, как думаете, вот на щах(через сито) можно похудеть если у них такой состав?

Сообщение Dmitry »

Phillip99Rus, тогда супер! :good:
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • На сколько можно похудеть, если неделю не есть?
    ANYA001 » » в форуме Анорексия
    1 Ответы
    1158 Просмотры
    Последнее сообщение georgiy
  • На сколько можно похудеть за неделю? у кого есть опыт?
    Ann » » в форуме Общие вопросы по снижению веса
    8 Ответы
    5276 Просмотры
    Последнее сообщение Минестроне
  • Как вы думаете - у меня анорексия или нет?
    Влада » » в форуме Анорексия
    2 Ответы
    1036 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
  • Можно ли за 2 недели стать анорексичкой?
    Александра0 » » в форуме Анорексия
    4 Ответы
    6238 Просмотры
    Последнее сообщение Shady Lady
  • Какими таблетками можно отбить аппетит?
    Салемскийужас » » в форуме Таблетки, БАДы и проч...
    1 Ответы
    3528 Просмотры
    Последнее сообщение Raymer