питьевая диета. обьемы уходятДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 
  • Цитата
  • Сообщение Love Misha »

    http://vkontakte.ru/pages.php?o=-137798 ... 6092только жидкостьсоки кефир какао квас че хотите главно не естьЭта диета представляет собой программу очистки и снижения веса, рассчитана на 30 дней. Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Стул должен быть ежедневно.Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды.Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.Так как мы часто "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать. Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.Мощно очищается организм и уходит лишний вес.СНАЧАЛА 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке. ЗАТЕМ 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно некомфортное состояние в области этих органов. ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне. Организм долен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время соответствующие медицинские добавки.
    Реклама
    Аватара пользователя
    Mr ★ Kiss
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 04.04.2009
     1. Половина лайма, яблоко, 1-2

    Сообщение Mr ★ Kiss »

    1. Половина лайма, яблоко, 1-2 кружочка ананаса, половину огурца, четверть авокадо и если хотите лед. 2. Одна палочка сельдерея, пол огурца, яблоко, 1 палочка шпината, зелень. 3. Три яблока перемолоть, потом налить в кастрюлю и медленно помешать но не доводить до кипения! Когда теплое налить в кружку и добавить щепотку корицы. Согревает. 4. 4 морковки и листья мяты. Охлаждает, освежает дыхание. 5. Четверть банана, яблоко, четверть ананаса, 200г обезжиренного йогурта. 6. Две палочки сельдерея, половина огурца, шпинат, апельсин. 7. 2 морковки, 2 яблока, кружочек лимона, четверть корня корицы. 8. Четверть ананаса, яблоко, клубника, пол банана, две столовые ложки йогурта, щепотка мюсли. 9. Три ст ложки йогурта, 1 ст ложка семян кабачка и подсолнуха, два апельсина, половина банана, ложка чайная меда, щепотка корицы. 10. Половина ананаса и грейпфрут. 11. Четверть огурца, палочка сельдерея, 2 яблока. 12. 1 манго, половина ананаса, 1 лайм. 13. Клубника, два апельсина, четверть лимона. Автор предлагает большее кол-во ингридиентов чем я написала, но я решила написать кол-во самых каллорийных типа бананов точно по рецепту. А сколько яблок итд вы будете добавлять не так важно делайте по вкусу. Еще он везде лед кладет, но это тоже уже вам решать. Приятного аппетита)))
    Аватара пользователя
    Ira Wowk
    Всего сообщений: 12
    Зарегистрирован: 24.03.2009
     РЕЦЕПТЫ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЛЕЙ:

    Сообщение Ira Wowk »

    РЕЦЕПТЫ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЛЕЙ:-Утренний вариант: коктейль с гренадином и вишнейЭто всесезонный коктейль – если учесть, что для него можно использовать не только свежую, но и замороженную вишню. Итак, берется вишня без косточек, загружается в блендер, после чего нужно добавить стакан молока, немного гренадина, чайную ложек меда, и стаканчик (125 г) нежирного йогурта.-Две груши нарезаются в блендер, добвляется ложка лимонного сока, половина чайной ложки корицы, стакан молока и столовая ложка негустого меда.В чем польза. Несмотря на то, что коктейль получается достаточно сладким, калорий в нем немного, при этом грушевый сок очень полезен при избыточном весе и при отеках. - Ананасовый коктейльКонсервированные кусочки ананаса без жидкости – 550 г Низкокалорийное ванильное мороженое – 2 стаканчика (400 г) Обезжиренное молоко – 1 стакан Корица – 1/8 ч. ложки Приготовление: 1.Смешайте ананас, мороженое, молоко и корицу в кухонном комбайне до однородного состояния. 2.Перелейте в стаканы.Количество порций: 5 Состав 1 порции: калорийность – 154 ккал, углеводов – 35 г, белков – 5 г, жиров – менее 1 г, холестерина – 1 мг, натрия – 91 мг.-Ягодный коктейльИнгредиенты: Свежая клубника – 1 стакан Свежая малина – половина стакана Свежая черника – четверть стакана Замороженный концентрат яблочного сока – ¾ стакана Охлажденная газированная вода – 1,5 стакана Кубики льда Приготовление: 1.Положите в блендер ягоды и концентрат ягодного сока. 2.Взбейте до однородной консистенции. 3.Вылейте в кувшин и осторожно смешайте с газированной водой. 4.Разлейте по высоким охлажденным бокалам поверх кубиков льда (в которых также можно заморозить ягоды). Количество порций: 4 Состав 1 порции: калорийность – 96 калорий, жиров – 0 г, насыщенных жиров – 0 г, холестерина – 0 мг, натрия – 15 мг, углеводов – 24 г, клетчатки – 1 г, белков – 1 г, витамина С – 27%, кальция – 1%, железа – 4%.-Фруктово-йогуртовый коктейльНизкокалорийный рецептИнгредиенты: Свежая клубника, порезанная кусочками, – 1 стакан Консервированные кусочки ананаса – 550 г Банан – 1 средний Обезжиренное молоко – 1 стакан Обезжиренный клубничный йогурт – 225 г Мед – 60 г Лимонный сок – 1 ч. ложка Приготовление: 1.Почистите и порежьте клубнику и банан. 2.Выньте кусочки ананаса из сока и порежьте при необходимости. 3.Положите клубнику, ананас, банан, молоко, йогурт, мед и лимонный сок в комбайн или блендер. Смешайте до однородного состояния. 4.Разлейте по бокалам.Количество порций: 6 Состав 1 порции: калорийность – 166 калорий, жиров – менее 1 г, натрия – 55 мг, холестерина – 1 мг, углеводов – 40 г, белков – 4 г.
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     с сайта:

    Anonymous Я си

    Сообщение Love Misha »

    с сайта:Anonymous Я сидела на такой диете. По времени не считала. Но недели 3 думаю... Очень помогла. И не поправилась я после нее. Желудок очень уменьшился. Пила всё! и сколько хотела. Кефир, йогурты, бульоны, хотелось сладкого - чай с вареньем (размешанным), газировки, спиртное позволяла себе. Стул был нормальный. Кг на 10 похудела. И с желудком ничего не случилось. малокалорийные коктейли.......В блендер нарежьте клубнику, добавьте 500 мл молока, ложку какао, незначительно овсяных хлопьев, корицу и незначительно йогурта. Разлив по бокалам, можнож посыпать корицей и овсяными хлопьями. ........Брать спелый авокадо, разрезать пополам, ложкой выскрести из него мякоть и положить в блендер. Добавить туда приблизительно 500 мл молока и незначительно негустого меда.Анонсы Сладкоежки могут прибавить для себя в качестве бонуса малиновый сироп либо пару ложек варенья из темной смородины. Все это перемешать в блендере в процесс 1-2 минут........ Вариант для сладкоежек: Две груши нарезаются в блендер, добвляется ложка лимонного сока, половина чайной ложки корицы, стакан молока и столовая ложка негустого меда. В чем полезность. Невзирая на то, что коктейль выходит довольно сладостным, калорий в нем незначительно, при всем этом грушевый сок чрезвычайно полезен при лишнем весе и при отеках...... берется вишня без косточек, загружается в блендер, после этого необходимо добавить стакан молока, незначительно гренадина, чайную ложек меда, и стаканчик (125 грам) нежирного йогурта.Статьи В чем полезность. Гренадин (на самом деле это гранатовый сок) – кладезь витаминов, он ускоряет размен веществ и улучшает тонус сосудов.........
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     че пишут :

    #24
    Вера

    Сообщение Love Misha »

    че пишут : #24Вера Пенкина 19 мар 2009 в 16:26Сегодня утром минус 1,2 кг.Изначальний вес 68 кг при росте 172 см.Счас 66 кг. Очень сильно уходять обьемы на ногах, что очень меня удивило и порадовало.Так как пару раз я пробывала японскую диету - вес уходил, а обьемы в ногах как были так и оставались!Голода на протяжении дня не чуствую.Так как пью бульоны, кефир, йогурты, чай.Есть хочу перед самим сном, но я себя сдерживаю.Лично для меня эта диета переносится легко!(С)
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     Ira Wowk
    щас была на сайте

    Сообщение Love Misha »

    Ira Wowkщас была на сайте там девочки смешивали фрукты с молоком с кефиором в миксере .
    Аватара пользователя
    Ira Wowk
    Всего сообщений: 12
    Зарегистрирован: 24.03.2009
     о объемы на ногах уходят прямо

    Сообщение Ira Wowk »

    о объемы на ногах уходят прямо порадовалоно вот без таких фишек из блендера я на этом не проживу к сожалению
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     еще ПИШУТ

    Елена pirojo

    Сообщение Love Misha »

    еще ПИШУТ Елена pirojok Кузьменко 26 мар 2009 в 14:29 РЕШИЛА НЕ ВЗВЕШИВАТЬСЯ НО ОБЬЕМЫ УХОДЯТ ХОРОШО СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ ТАЛИЯ БЫЛА 86 СМ СТАЛА 81 СМ НИЗ ЖИВОТА БЫЛ 95 СТАЛ 89 НОГИ ПОХУДЕЛИ И ЛИЦО ЗАМЕТНО СХУДНУЛО Я МНОГО ПЬЮ КЕФИРА С ФРУКТАМИ КОФЕ НЕ ПЬЮ ЗАМЕНИЛА НА КАКАО И МОЛОКО ПОПИВАЮ И ОБЯЗАТЕЛЬНО БУЛЬОН 1-2 РАЗА В ДЕНЬ КУРИННЫЙ СО СМЕТАНКОЙ 5%(С)
    Аватара пользователя
    Ira Wowk
    Всего сообщений: 12
    Зарегистрирован: 24.03.2009
     оо спасибо

    Сообщение Ira Wowk »

    оо спасибо
    Аватара пользователя
    Диана Осипова
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 13.07.2008
     то есть можно смузи делать?

    Сообщение Диана Осипова »

    то есть можно смузи делать?
    Аватара пользователя
    Ira Wowk
    Всего сообщений: 12
    Зарегистрирован: 24.03.2009
     по ходу можно. и пьешь и витам

    Сообщение Ira Wowk »

    по ходу можно. и пьешь и витамины хоть какие то
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     СМУЗИ
    это че ))

    Сообщение Love Misha »

    СМУЗИ это че ))
    Аватара пользователя
    Диана Осипова
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 13.07.2008
     это фрукты смешанные с молоком

    Сообщение Диана Осипова »

    это фрукты смешанные с молоком или кефиром в блендеретакая питьевая еда
    Аватара пользователя
    Оленька Власова
    Всего сообщений: 21
    Зарегистрирован: 04.04.2009
     водку ухаххха)))) но хочу поп

    Сообщение Оленька Власова »

    водку ухаххха)))) но хочу попробовать сесть...
    Аватара пользователя
    Valeriya Agareva
    Всего сообщений: 11
    Зарегистрирован: 11.04.2009
     хочу)))

    Сообщение Valeriya Agareva »

    хочу)))
    Аватара пользователя
    Оля olganator Горная
    Всего сообщений: 16
    Зарегистрирован: 11.04.2009
     и я хочу
    хоть когда то водк

    Сообщение Оля olganator Горная »

    и я хочухоть когда то водку можно)
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     это пошутила если чё ахах :D н

    Сообщение Love Misha »

    это пошутила если чё ахах :D но если ты закусывать не будешь и не больеш рюмки то нормлаьно )
    Аватара пользователя
    София أباءة Панькова
    Всего сообщений: 71
    Зарегистрирован: 15.04.2009
     вот крутая диета.
    только у

    Сообщение София أباءة Панькова »

    вот крутая диета.только у меня миксера нету)и блендера нету.ахах я лошара.
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     ну делай компоты ) кефир пей )

    Сообщение Love Misha »

    ну делай компоты ) кефир пей )
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     Виктория Шутая
    1 дек 2009

    Сообщение Love Misha »

    Виктория Шутая 1 дек 2009 в 17:09у меня за неделю сидения на ней,кости начали выпирать на бедрах. На ней очень обьемы уходят.Виктория Шутая 2 дек 2009 в 14:03Я на ней выседела 7 дней. очень ушли обьемы и 3кг. Пила все,что пилось и много. Всякие коктеили придумывала,бульйон,кефир,какао пила в тот день когда на шейпинг шла и чай с медом,чтоб сознание случайно не потерять. Но чувствовала прилив сил постоянно. Гоова не кружиась.Александра Мышьььька Финц 19 дек 2009 в 17:08Я сидела на ней!!И результат -13 кг #1193Елена pirojok Кузьменко 21 дек 2009 в 18:26Анна Басова я делаю просто беру цветную капусту (она вкуснее и не пучит с неё,простите за подробности),тыкву -она полезна для желудка и т.к у многих на этой диете возникают проблемы с туалетом она еще и слабит,но не так как лекарства и сена а просто вы ходите в туалет,морковь в ней много каратина все варю на воде ,подсаливаю,перчу довожу до готовности ,потом беру блендер и все взбиваю ем с добавлением сметаны и можно петрушку добавить,очень вкусно получаеться и сытость есть и держиться долго потом я делаю разные коктели в блендере например банан,красная сморода+кефир 0%,да вообше можно положить все что угодно,только вот киви с молоком или кефиром не мешайте иначе все выльете коктель становиться горкимкто любитель напитка типа айран можно сделать самим любая зелень (лучше укроп), соль ,газ.минералка и кефир поскольку кефир разбавляеться минералкой 50/50 то кефир можно взять жирныйможно делать со злаками кефир,геркулес(крупа или хлопья),гречневые хлопья и изюм или финики можно добавить ложку какао но только того которое надо варить как кофе(типа"Золотой ключик") если хочеться орехов для этого в коктели хорошо подойдут сырые чишинные семечкивот несколько рецептов а если хочеться горячего то варим жидкую геркулесовую кашу (совсем жидкую) и перемалываем блендером но только учтите есть её надо только утром и после неё не пить 45 мин иначе поправитесь
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     Анна ツ Басова
    25 де

    Сообщение Love Misha »

    Анна ツ Басова 25 дек 2009 в 23:088 дней минус 6 кгАнна ツ Басова 12 янв 2010 в 21:4026 дней минус 15 кг.Елена pirojok Кузьменко 14 янв 2010 в 13:19я в прошлом году сидела на питьевой выходила очень просто с утра ела вареное яйцо +чай или кофе или какаов обед суп с овощами и мясом или курой ужин творог не жирный+яблоко потом стала добовлять потизонку салаты такие как морковь+капуста с оливковым маслом короче должно получиться нормальное сбалансированное питание + 1 день разгрузки либо на молокочае или кефире или просто воде вес держиться до сих пор вот опять с сегодняшнего дня решила на питьевую надо скинуть еще 10 кг
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     Ирина IRAIDA Диричева
    9 ма

    Сообщение Love Misha »

    Ирина IRAIDA Диричева 9 мар 2010 в 15:27Хочу сегодня тоже начать! Сидела в январе-феврале, но 30 дней не получилось, сделала 3 недели, потом 3 дня - овощи-фрукты, пюре, супчики овощные и еще 3 недели. Скинуто было 17,6 кг. Потом "наела" около 5 кг. Теперь вот надо еще цикл! Хочу 55 кг (сейчас 63,3).
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     
  • Цитата
  • Сообщение Love Misha »

    Аватара пользователя
    Valerie Vossberg
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 17.04.2009
     а алкоголь переодически можно?

    Сообщение Valerie Vossberg »

    а алкоголь переодически можно?))хотя бы раз в 2 дня.. :DDD лето жеее
    Аватара пользователя
    Оленька Власова
    Всего сообщений: 21
    Зарегистрирован: 04.04.2009
     алкоголь без закуски думаю мож

    Сообщение Оленька Власова »

    алкоголь без закуски думаю можно, немного) все, с 6 июня сажусь, 5-го экзамен сдам и с вами... а как выходить там придумаю
    Аватара пользователя
    Sakura |Zadrot| Warner
    Всего сообщений: 54
    Зарегистрирован: 20.04.2009
     Я с завтра начну...кто со мной

    Сообщение Sakura |Zadrot| Warner »

    Я с завтра начну...кто со мной
    Аватара пользователя
    Valerie Vossberg
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 17.04.2009
     Sakura Warner, я тоже с завтра

    Сообщение Valerie Vossberg »

    Sakura Warner, я тоже с завтра, сегодня тощей последний день)
    Аватара пользователя
    Ксюша ↔ Денисова
    Всего сообщений: 96
    Зарегистрирован: 14.04.2009
     я с тобой
    с завтра

    Сообщение Ксюша ↔ Денисова »

    я с тобойс завтра
    Аватара пользователя
    Катя Катя Катерина
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 26.04.2009
     интересная

    Сообщение Катя Катя Катерина »

    интересная
    Аватара пользователя
    Sakura |Zadrot| Warner
    Всего сообщений: 54
    Зарегистрирован: 20.04.2009
     Ура)))

    Сообщение Sakura |Zadrot| Warner »

    Ура)))
    Аватара пользователя
    Наталья Шувалова
    Всего сообщений: 4
    Зарегистрирован: 24.04.2009
     я присоеденюсь тогда тоже=))

    Сообщение Наталья Шувалова »

    я присоеденюсь тогда тоже=))без поддержки и стимула очень сложно...
    Аватара пользователя
    Ксюша ↔ Денисова
    Всего сообщений: 96
    Зарегистрирован: 14.04.2009
     как нас много))

    Сообщение Ксюша ↔ Денисова »

    как нас много))
    Аватара пользователя
    Наталья Шувалова
    Всего сообщений: 4
    Зарегистрирован: 24.04.2009
     вчетвером справимся!

    Сообщение Наталья Шувалова »

    вчетвером справимся!
    Аватара пользователя
    Екатерина недобрая фея Мосина
    Всего сообщений: 15
    Зарегистрирован: 25.04.2009
     класс! тоже хочу)) завтра

    Сообщение Екатерина недобрая фея Мосина »

    класс! тоже хочу)) завтра чтоль начать...а можно сладкие напитки - типа молочные коктейли? и пиво?
    Аватара пользователя
    Valerie Vossberg
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 17.04.2009
     я думаю пиво врятли.. все равн

    Сообщение Valerie Vossberg »

    я думаю пиво врятли.. все равно что булку схомячить
    Аватара пользователя
    Оленька Власова
    Всего сообщений: 21
    Зарегистрирован: 04.04.2009
     ахах)) у всех я смотрю будет

    Сообщение Оленька Власова »

    ахах)) у всех я смотрю будет алкогольный вариант диеты )))я еще хотела спросить - можно бульоны из пакетиков типа "горячая кружка"? конечно не особо полезно, но если иногда??
    Аватара пользователя
    Екатерина недобрая фея Мосина
    Всего сообщений: 15
    Зарегистрирован: 25.04.2009
     > ахах)) у всех я смотрю бу

    Сообщение Екатерина недобрая фея Мосина »

    > ахах)) у всех я смотрю будет алкогольный вариант диеты )))я как раз через неделю на юга уезжаю, буду там местное винище квасить)))еееее!!!
    Аватара пользователя
    Ксюша ↔ Денисова
    Всего сообщений: 96
    Зарегистрирован: 14.04.2009
     ахахах
    про супы и бульоны т

    Сообщение Ксюша ↔ Денисова »

    ахахахпро супы и бульоны тоже интересно)
    Аватара пользователя
    Полина =Novak= Корсакова
    Всего сообщений: 41
    Зарегистрирован: 27.04.2009
     я сидела на ней-где-то неделю.

    Сообщение Полина =Novak= Корсакова »

    я сидела на ней-где-то неделю.уходил и вес.и объемы - но потом блин объемы ног уходили,а бедер наоборот-прибавился,бросила диету.Может потом бы и дальше уходили,но чет стремно стало))
    Аватара пользователя
    Диана Осипова
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 13.07.2008
     на сколько ты похудела?и объем

    Сообщение Диана Осипова »

    на сколько ты похудела?и объемов сколкьо?
    Аватара пользователя
    Ириша Плотникова
    Всего сообщений: 39
    Зарегистрирован: 04.05.2009
     Ммм...как диета нравится...

    Сообщение Ириша Плотникова »

    Ммм...как диета нравится...
    Аватара пользователя
    Полина =Novak= Корсакова
    Всего сообщений: 41
    Зарегистрирован: 27.04.2009
     в кг где-то на 4
    а по объем

    Сообщение Полина =Novak= Корсакова »

    в кг где-то на 4а по объемам я по одежде меряю обычно))Ну джинсы которые малы были-стали налезать спокойно.а потом-на 7 день где-то - снова плотненько стали,хотя пить стала только полезное наоборот
    Аватара пользователя
    Оленька Власова
    Всего сообщений: 21
    Зарегистрирован: 04.04.2009
     Полина =Невидимка= Корсакова

    Сообщение Оленька Власова »

    Полина =Невидимка= Корсаковаа что пила вообще за всю диету?
    Аватара пользователя
    Саша Новикова
    Всего сообщений: 11
    Зарегистрирован: 03.05.2009
     я с вами
    хорошо?)

    Сообщение Саша Новикова »

    я с вамихорошо?)
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     что за вопросы , конечно )

    Сообщение Love Misha »

    что за вопросы , конечно )
    Аватара пользователя
    Саша Новикова
    Всего сообщений: 11
    Зарегистрирован: 03.05.2009
     у кого какие параметры?
    171

    Сообщение Саша Новикова »

    у кого какие параметры?171/54(
    Аватара пользователя
    Татьяна Безменова
    Всего сообщений: 4
    Зарегистрирован: 04.05.2009
     девочки, я к вам!)
    я ма

    Сообщение Татьяна Безменова »

    девочки, я к вам!)я маленькая и толстенькая ;( 154/48-49
    Аватара пользователя
    Kate ♥ La
    Всего сообщений: 10
    Зарегистрирован: 10.05.2009
     мамочки прочитала все коммента

    Сообщение Kate ♥ La »

    мамочки прочитала все комментариихочуууу на неепо себе знаю не жевать не могуно попробуюзавтра день первый пусть будет)
    Аватара пользователя
    Kate ♥ La
    Всего сообщений: 10
    Зарегистрирован: 10.05.2009
     170\53-54

    Сообщение Kate ♥ La »

    170\53-54
    Аватара пользователя
    Yacovleva Nastya
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 15.05.2009
     девочки я сегодня первый день

    Сообщение Yacovleva Nastya »

    девочки я сегодня первый день с вами,буду отписываться по возможностисегодня на воде :)
    Ответить Пред. темаСлед. тема

    Быстрый ответ, комментарий, отзыв

    Изменение регистра текста: 
    Смайлики
    :) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
    Ещё смайлики…
       
    К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

    Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

    Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение
    • Питьевая диета .Часть 3
      Марина » » в форуме Диеты
      6 Ответы
      3610 Просмотры
      Последнее сообщение Надежда:)
    • Питьевая!
      Иришка Прошина » » в форуме Диеты
      21 Ответы
      4362 Просмотры
      Последнее сообщение Иришка Прошина
    • Ищу напарницу для похудения(ГОЛОД ИЛИ ПИТЬЕВАЯ)
      Твоя жирная подружка » » в форуме Анорексия
      7 Ответы
      2069 Просмотры
      Последнее сообщение Гость
    • Диета
      Катерина » » в форуме Диеты
      1 Ответы
      2524 Просмотры
      Последнее сообщение Гость
    • Диета
      Альбина » » в форуме Анорексия
      0 Ответы
      1592 Просмотры
      Последнее сообщение Альбина