10 дней -10 кг; 20 дней -20 кг.Общие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Автор темы
Настя Дорохова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 27.10.2009
 Всем привет. Кажется не было т

Сообщение Настя Дорохова »

Всем привет. Кажется не было такой диеты тут ещеутром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефираобед: вареная грудка + 1 стакан кефираужин: 100гр творога + 1 стакан кефиравот сижу на ней, за первый день ушло 2 кг. Присоединяйтесь)

Реклама
Аватара пользователя
Anna Muse
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 26.10.2009
 ааааааааааа......я хочу ее!

Сообщение Anna Muse »

ааааааааааа......я хочу ее!сижу с завтра!

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 я на ней сижу по-моему с пятни

Сообщение Екатерина Абибасова »

я на ней сижу по-моему с пятницы)))то есть шесть дней)

Аватара пользователя
Катенька Елькина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.10.2009
 #3
Екатерина Аббасова и ско

Сообщение Катенька Елькина »

#3Екатерина Аббасова и сколько ушло?

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 Катя,я не знаю,не взвешивалась

Сообщение Екатерина Абибасова »

Катя,я не знаю,не взвешивалась ни до,ни после,но,судя по объемам,в первые четыре дня уходило больше,чем сейчас)а вообще оч даже не плохо,и диета вполне не голодная и щадящая)))советую вместо зерненого покупать мягкий обезжиренный(я беру вкуснотеево или савушкин хуторок) - от него желудок прям кайфует)

Аватара пользователя
Алла Литовченко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 19.10.2009
 и я на такой сидела) за 2 дня

Сообщение Алла Литовченко »

и я на такой сидела) за 2 дня скинула 3 кг а потом вес встал=/только я творог не ела

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 3 недели посидите без срывов <

Сообщение Love Misha »

3 недели посидите без срывов и будут хорошие результаты вплане ног )

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 ну так естественно,что хорошие

Сообщение Екатерина Абибасова »

ну так естественно,что хорошиено три недели без хотя бы малюсеньких срывов - вообще нереально,нужно обладать титанической силой воли)

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 а вообще диета хороша как осно

Сообщение Екатерина Абибасова »

а вообще диета хороша как основа для питания - что-нить с утра с яйцом овощное,типа помидорчик,на обед курочку с салатиком, на ужин творожок с яблочком - что-нить типа такого я себе планирую после этой диеты)

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 ну так 3 дня на любой диете бу

Сообщение Love Misha »

ну так 3 дня на любой диете будет минус 3если до этого питаться много

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 ну так с этим никто не спорит)

Сообщение Екатерина Абибасова »

ну так с этим никто не спорит))

Аватара пользователя
Наташа Товарнова
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 19.05.2009
 ох ненавижу кефир

Сообщение Наташа Товарнова »

ох ненавижу кефир

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 Наталья,а что это вы чужое тел

Сообщение Екатерина Абибасова »

Наталья,а что это вы чужое тельце на аву поставили?)

Аватара пользователя
Екатерина Абибасова
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 19.10.2009
 я кефир прост обожаю

Сообщение Екатерина Абибасова »

я кефир прост обожаю

Аватара пользователя
Mari Parfumer
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 19.11.2009
 это получается каждый день нуж

Сообщение Mari Parfumer »

это получается каждый день нужно тупо курицу, яйцо и творог?полюбому я бы сорвала, ибо заебет однообразие

Аватара пользователя
Олька Кудряшова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 14.11.2010
 вполне щадяще.... только правд

Сообщение Олька Кудряшова »

вполне щадяще.... только правда заебет....хотя... ради результата...сука, сила воли..

Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 ну если че уж можно заменить к

Сообщение Love Misha »

ну если че уж можно заменить когад заебет на рыбу.. или на мясо говядины )кефир на ряженку или активиу какую нить )

Аватара пользователя
Олька Кудряшова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 14.11.2010
 как только с супер-супчика сва

Сообщение Олька Кудряшова »

как только с супер-супчика свалюсь, так сразу эту попробую.....

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 хорошая диета
надо будет па

Сообщение Da | Sha »

хорошая диетанадо будет пару дней посидеть на таком питании ))

Аватара пользователя
Масянечка Кириенко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.11.2009
 это белковая

Сообщение Масянечка Кириенко »

это белковая

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.