Диеты ⇒ ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг

[Love Misha]

http://vkontakte.ru/pages.php?o=-13779893&p=topi... те кто на овощахфруктах \ сыроединение и похудел:http://vkontakte.ru/photo-13779893_1469 ... 71895сброс до 6,5 кг за неделю1.ФРУКТЫ(лучше будет эффект если есть фрукт отдельно от другого фрукта.)2.ОВОЩИ(допустим ешь огрурцы то через 40 минут можно помидоры . не смешивать кароче)3. любые овощи и фрукты —кроме бананов.4.два банана . И три стаканов молока.5. 100 г мяса(или творог, курицу) и сколько угодно зеленых овощей. (луккапуста огурцы фасоль стручковаяперцыгорох)))брюсельская капустаброколишпинатсельдерейперец зеленый6.тож7.тож

[Рита По]

атата давай я,я жирная,может хоть так похудею )))а соки нельзя?

[Love Misha]

можно наверно )в овощной день можн томатный выпитьтам 50 кл на стакан (: а в яблочном 100 вродену хз

[Рита По]

хмпопробую)

[Love Misha]

надеюсь завтар на 2-3х остановиться яблоках (:

[Дана (Дени) Церковная]

короче я попробую с завтра,но почему то сомневаюсь хотя..5 точно уйдеткак бы потом не остановится на этом

[Love Misha]

я планирую если проедержусь на сыроедство перейти после неееесть толкьо овощи и фрукты

[Valeriya Agareva]

хм.попробую обязательно.заодно с абц совмещу)

[Love Misha]

ну как ? кто нить начал ? я пока ничего не ела но если что буду есть лимон завтра помидор

[Катя Медведєва]

Love Misha, а на 6 и 7 дни тоже самое что и на 5ый?) извиняюсь, что туплю - на голоде сижу, мозг не варит вообще)

[Love Misha]

да )

[Black Cloud]

завтра на нее.

[Катя Медведєва]

Love Misha, спс)когда выйду из голодовки, сяду на неё)

[Alice ♥ Alice]

блин давно хотела сесть на неё но не очень помнила как там что)короче я с вами с сегодня)))съела 2 хурмы и яблоко думаю всё на сегодня)

[Love Misha]

молодчинааа))) а то все завтра да с завтра...

[Рита По]

1 гранат3 мандарина

[Alice ♥ Alice]

4.Бананы пару-это как чёт я несовсем догоняю...0о

[Рита По]

пара это два

[Alice ♥ Alice]

аа прост так написано пару бананов я бы поняла)

[Катюша _Малышка_ Хребтова]

Девочки, вы все сегодня начали?