3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Девочки милые,тут раньше была

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вобщем диета 3 дня рис без соли ,3 дня отварная курица без кожицы и соли , 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе без соли,хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
Реклама
Аватара пользователя
Евгения sunshine Олейникова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.03.2010
 оо!я тоже сёдня первый ден

Сообщение Евгения sunshine Олейникова »

оо!я тоже сёдня первый день на этой диете!говорят.что очень помогает
Аватара пользователя
Светлана Герда Гордая Глазкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.03.2010
 Анастасия, по-мойму не очень,

Сообщение Светлана Герда Гордая Глазкова »

Анастасия, по-мойму не очень, сорвешься стопудово.
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Может и сорвусь,но постараюсь

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Может и сорвусь,но постараюсь держаться,просто я хотела подробнее узнать,но что-то в сети ничего не нашла,и тут эту темку не смогла найти,поэтому создала эту!Интересно есть ли ограничения в жидкости,там чай ,кофе????Или может к рису можно добавить кефир?
Аватара пользователя
Анастасия дымка Сукбаева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 31.03.2010
 блин! вот бы мне так!

Сообщение Анастасия дымка Сукбаева »

блин! вот бы мне так! я себе вообщще бы запретила есть - даже рис без соли!!! по-моему тока это поможет((( так что, радуйтесь, вам еще везет! (может хоть вдохновлю)
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Евгения Олейникова Прикольно

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Евгения Олейникова Прикольно,значит вместе будем:)))Только я ее немного сократила,у меня рис 2 дня,не могу я его есть!:)
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Анастасия дымка Сукбаева Это т

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Анастасия дымка Сукбаева Это ты о чем????
Аватара пользователя
Анастасия дымка Сукбаева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 31.03.2010
 аа))) да я все пытаюсь попробо

Сообщение Анастасия дымка Сукбаева »

аа))) да я все пытаюсь попробовать устроить себе "лечебное голодание" ))) - хотя бы дня 3-4 не кушать, а только пить. просто я уже знаю, что мне это только и подойдет(((((((((((((((((((((((((
Аватара пользователя
Светлана Герда Гордая Глазкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.03.2010
 я не думаю, что стоит ограничи

Сообщение Светлана Герда Гордая Глазкова »

я не думаю, что стоит ограничивать себя в жидкости. и один прием пищи(вечерний, к примеру) я заменила бы кефиром и огурцом.
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Анастасия дымка Сукбаева Понят

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Анастасия дымка Сукбаева Понятно,нет совсем голодать я не смогу,мне уже плохо,а вечером еще тренировка,как бы сознание не потерять!
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Светлана Глазкова Да уж,это бу

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Светлана Глазкова Да уж,это будет куда поприятнее,не могу я этот рис есть,но ведь это уже будет отступление от диеты:(
Аватара пользователя
Анастасия дымка Сукбаева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 31.03.2010
 хы) так ведь я тоже занимаюсь

Сообщение Анастасия дымка Сукбаева »

хы) так ведь я тоже занимаюсь - утром бегаю вокруг стадиона, и три раза в неделю - тренажерка. а куда деваться?!!
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Но мы ведь хотим быть красивым

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Но мы ведь хотим быть красивыми,а она ведь требует жертв:)))Расскажите кто каких результатов на этой диете добивался???
Аватара пользователя
Вероника Дерюжко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.04.2010
 девочки я сидела на одном рисе

Сообщение Вероника Дерюжко »

девочки я сидела на одном рисе 2 недели, правда с в рис добавляла помидор и зелень, иногда соус соевый....очень помогло=)) сбросила 7 кг=))) думаю опять на него сесть, просто я рис люблю и очень хорошо его переношу=)
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 #14
Вероника _в_мечтах_есть

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

#14Вероника _в_мечтах_есть_маленький_риск_ Дерюжко Я тоже рис люблю,даже обожаю,но без соли беееее ..... не лезет хоть убей!
Аватара пользователя
Дашка ダーシャ Simka
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.04.2010
 Диета 9ти дней это называется,

Сообщение Дашка ダーシャ Simka »

Диета 9ти дней это называется, только в конце не овощи, а яблоки 3 дня, помогает
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Я разные варианты слышала,кто-

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Я разные варианты слышала,кто-то вместо риса 3 дня кефир,кто -то вместо овощей только яблоки!
Аватара пользователя
Марина Водянова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 16.04.2010
 кто-нибудь на ней вообще сидел

Сообщение Марина Водянова »

кто-нибудь на ней вообще сидел?))отзовитесь ))
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Марина я сижу,только вместо 9

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Марина я сижу,только вместо 9 дней планирую 7,ну как бы неделю,больше боюсь не смогу,буду тут писать результаты:))А вообще тут была похожая тема,там не плохие были отзывы!Но у меня веса лишнего не много,поэтому я и не надеюсь скинуть 7 кг!
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 ДА, ПОМАГАЕТ НА УРА.....ОБЪЕМО

Сообщение Зміючка Оленка »

ДА, ПОМАГАЕТ НА УРА.....ОБЪЕМО ОЧЕНЬ ХОРОШО УХОДЯТ....
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Ленка Корниенка а вы сколько с

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Ленка Корниенка а вы сколько сбросили,и как быстро возвращается потерянное,если возвращается???
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 сбросила то не много- кг 3 мож

Сообщение Зміючка Оленка »

сбросила то не много- кг 3 может...сидела по 2 дня даже, а не по 3....но объемы ушли очень сильно.....похудела заметно...вес пока не вернулся...сидела в феврале примерно...главное после диеты не объедатьсяраз в неделю я голодаю....по возможности по утрам бегаю
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Лена,вы молодец,я тоже решила

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Лена,вы молодец,я тоже решила на рисе 2 дня ,на курице и овощах по 3 дня,и потом постараюсь кушать все .но по чуть-чуть,в спорт зал я хожу 3 раза в неделю,и по четвергам у меня обычно разгрузка на молокочае!
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Одна слабость ем на ночь,но в

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Одна слабость ем на ночь,но в ближайшее время и от этой привычки надеюсь избавиться!Диета заодно поможет!
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 кстати, как молокочай ???? пот

Сообщение Зміючка Оленка »

кстати, как молокочай ???? потому-что я или вообще на воде сижу....или на кефире....молокочай, думаю, полегче должен переноситься
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 В рис, кстати, соевый соус доб

Сообщение Зміючка Оленка »

В рис, кстати, соевый соус добавляла, потому-что пресным есть его вообще не могла.....еще очень хорошо я похудела за 5 дней на гречке и кефире.....
Аватара пользователя
Viktoria Step
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 20.04.2010
 я сидела на ней...мне понравил

Сообщение Viktoria Step »

я сидела на ней...мне понравилась...около 4кг скинула
Аватара пользователя
Viktoria Step
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 20.04.2010
 и соевый соус...ням-ням
гре

Сообщение Viktoria Step »

и соевый соус...ням-нямгречка тоже помогает...вот и сейчас на ней сижу...
Аватара пользователя
Марина Водянова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 16.04.2010
 курицу и овощи перенсу спокойн

Сообщение Марина Водянова »

курицу и овощи перенсу спокойно,но рис без соли.....не лезет..чем-нибудь заменить можно??только не кефироми гречкой,я это не люблю )))
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 C соевым соусом наверняка вкус

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

C соевым соусом наверняка вкусно,прям как японская кухня:)))Но там же соль,я думала что смысл как раз таки что еде не соленая,разве нет????
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Ленка Корниенка А насчет моло

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Ленка Корниенка А насчет молокочая я так скажу,лучше чем вода,в 100 раз !!!!Не знаю как насчет эффекта,но кушать на молоке хочется гораздо меньше чем на воде!
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 однозначно да.....но если греч

Сообщение Зміючка Оленка »

однозначно да.....но если гречку я могла есть без соли...то вот рис не могла вообще в себя впихнуть.. конечно без соуса, я думаю, результаты еще лучше будут!!!
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 Анастасия Джоли Спасибо..навер

Сообщение Зміючка Оленка »

Анастасия Джоли Спасибо..наверное завтра себе его заварю вместо кефира!!!
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Марина Водянова Ну даже не

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Марина Водянова Ну даже не знаю что посоветовать, попробуйте вместо риса просто кефир без гречки!Да и я знаете тоже рис без соли не очень то люблю,но ради благой цели потерпеть смогу!
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Ленка Корниенка Я к стати на

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Ленка Корниенка Я к стати на кефире не пробовала разгружаться,поэтому с кефиром не могу сравнить,но то что приятнее воды,точно!
Аватара пользователя
Екатерина Онищенко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.04.2010
 Диета просто бомба!!&#

Сообщение Екатерина Онищенко »

Диета просто бомба!!! Сидела на ней. Самые "голодные" дни, как по мне - это 3 дня риса. Заправляла, для вкуса, соевым соусом
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Екатерина Онищенко Можно резул

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Екатерина Онищенко Можно результат подробнее?
Аватара пользователя
Марина Водянова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 16.04.2010
 интересно ,если рис лимоном за

Сообщение Марина Водянова »

интересно ,если рис лимоном заправлять?я думаю, так вкуснее будет)))
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Мммм,насчет лимона надо подума

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Мммм,насчет лимона надо подумать,потому как сегодня я еще выдержала на рисе,а завтра нужно что-то придумать дабы его в себя запихать!!!!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Как вы меня заинтриговали свои

Сообщение Ольга Аспарагус »

Как вы меня заинтриговали своим рисом. Тоже захотелось попробовать. Но я сейчас на кефире и яблоках. А к рису приступлю тогда с четверга :)
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Olga Asparagus Присоединяйся,п

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Olga Asparagus Присоединяйся,правда я к четвергу уже на курочке буду!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 А я только начну "страдат

Сообщение Ольга Аспарагус »

А я только начну "страдать" с рисом. Добавлю туда или соевый соус или сыра домашнего 4%, думаю, будет очень даже ничего.А овощи-последние 3 дня, какие? Можно тушеные?
Аватара пользователя
Марина Водянова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 16.04.2010
 и еще вопросик, а кушать можно

Сообщение Марина Водянова »

и еще вопросик, а кушать можно(рис к примеру) в день сколько хочешь и когда хочешь?в смысле после6-7 если кушать это все, то похудеешь?))))
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Марина,

Мне кажется пра

Сообщение Ольга Аспарагус »

Марина,Мне кажется правило не кушать вечером распространяется на все диеты, по крайней мере, если хотите, чтобы результат не застаил себя долго ждать.
Аватара пользователя
Марина Попова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 Olga Asparagus Я с Вами с четв

Сообщение Марина Попова »

Olga Asparagus Я с Вами с четверга! Только рис буду заправлять лимончиком!!!!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Марусичка Попова,

отлич

Сообщение Ольга Аспарагус »

Марусичка Попова,отлично :)там разберемся. думаю, не так страшен рис как его малюют.
Аватара пользователя
Марина Попова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 Я тоже такого мнения!

Сообщение Марина Попова »

Я тоже такого мнения!
Аватара пользователя
Марина Водянова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 16.04.2010
 Ольга,
ну в принципе вы пра

Сообщение Марина Водянова »

Ольга,ну в принципе вы правы...но я не буду есть после 8,думаю не потолстею при том что ложусь в 3-4 утра спать))я завтра или послезавтра(край) с вами..)
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Эх я тоже в такое время ложусь

Сообщение Ольга Аспарагус »

Эх я тоже в такое время ложусь спать, так и хочется поужинать попозже, чем 6, но я так запугана неминуемым ожирением, если есть после 6-ти, что стараюсь не нарушать :D
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Olga Asparagus "там разб

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Olga Asparagus "там разберемся. думаю, не так страшен рис как его малюют." :))))))))))+5А вот по поводу овощей я и сама не знаю,знаю только что вся диета идет без соли,сама лично буду на сырых скорее всего.Вчера малеха сорвалась,часов в 9 вечера выпила пол кружечки кефира 1%,да и еще сегодня утром добавила в рис пол свежей помидорки ,так скушала на ура!в обед тоже помидор покрошу,соевый соус не лучший вариант как мне кажется,хоть и вкусный,но Оооочень соленый!
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    17066 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете