Как правильно научиться садиться на шпагат? ⇐ Спорт, как способ сбросить вес
-
Автор темыОльга Вороная
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 23.04.2009
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 01.11.2015
- Откуда: Москва
- Возраст: 36
Re: Как правильно научиться садиться на шпагат?
Я слышала о варианте, когда садятся на стопку книг и постепенно вытаскивают по одной!
-
- Всего сообщений: 38
- Зарегистрирован: 14.12.2015
Re: Как правильно научиться садиться на шпагат?
долго и упорно тянуться и не жалеть себя!
в идеале это делать со знающим человеком который не даст вам себя травмировать.
в идеале это делать со знающим человеком который не даст вам себя травмировать.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение